Čím dál, tím hůř se hledají páry, které mají pevné, šťastné a zdravé vztahy. Je však důležité nenechat se odradit, protože jsou tam, a to ve všech generacích.
Často přisuzujeme generacím našich rodičů nebo prarodičů, že mají trvalejší a pevnější vztahy. I když tomu tak může být, takové vztahy nevznikají jen tak náhodně. Vyžadují soustavné úsilí obou partnerů.
Tady je několik cenných ponaučení, která si můžeme vzít od párů s nejpevnějšími a nejdelšími vztahy.
1. Jaké jsou naše vztahy? Vědí, že hádky jsou přirozené a neznamenají konec všeho.
Silné páry chápou, že když máte dům a zhasne vám žárovka, opravíte žárovku - neprodáváte celý dům.
To, že máte hádky, neznamená zánik celého vztahu. Můžete s někým nesouhlasit, a přesto ho milovat.
Jen se ujistěte, že se nikdy nebudete urážet, a pochopte, že pokud se neustále hádáte, je to červený signál.
2. Nikdy nepřehánějí, jak moc někoho milují.
Pokud ho milujete s takovou intenzitou, jakou potřebujete, abyste spolu strávili celý život, ujistěte se, že to ví.
Slyšet "Miluji tě" nikdy neomrzí. Jako bonus to pomáhá odstranit jakoukoli nejistotu nebo pochybnosti, protože si váš partner je jistý vašimi city.
3. Jejich rodina je rodinou jejich partnera a naopak.
Rodina je důležitou součástí každého vztahu.
Pokud si to nemyslíte, představte si to napětí, když jste s někým, koho vaši rodiče/teta/strýc/přátelé/bratr/sestra otevřeně nemají rádi.
Ačkoli je nereálné očekávat, že spolu budou všichni vždy vycházet a mít se rádi, je důležité vynaložit úsilí a chovat se k jeho či její rodině jako k vlastní.
4. Šťastné páry si udržují soukromý život.
Nemusíte procházet Facebook déle než 30 vteřin, abyste si všimli problémů ve vztahu nejednoho člověka.
Když začnete do svého vztahu zvát veřejnost, přestane to být váš vztah.
Jistě, sdílejte své zábavné schůzky, zveřejňujte hloupé společné fotografie, bavte se - ale nezapomeňte udělat tlustou čáru.
5. Nenechají věci vyčpět.
Zejména v dlouhodobých vztazích je přirozené, že s někým upadnete do rutiny.
Proto je důležité zůstat spontánní a udržovat oheň. Naplánujte si večerní rande, sedněte do auta a vyberte si město na víkend; překvapte ho nebo ji lístky na koncert, na který si přál jít.
Nikdo nechce být ve všedním vztahu.
6. Jsou dochvilní.
Jen proto, že už někoho nevyzvedáváte na rande, neznamená, že můžete chodit pozdě.
Pokud jdete společně na večírek nebo akci, snažte se být připraveni, když oba plánujete odchod.
Pokud na vás někdo čeká a je netrpělivý, protože přijdete pozdě na něco, co je pro něj důležité, může to způsobit zbytečné napětí během večera, který má být zábavou pro vás oba.
7. Zvednou se, když je partner přetížen.
Život může být náročný, práce může být stres ující a lidé mohou být přetížení. Proto je důležité, aby se ve vztahu stíraly hranice genderových rolí.
Praní prádla a úklid kuchyně nejsou role pro ženu - jsou to nezbytné domácí práce a je důležité, aby se oba partneři o tyto povinnosti podělili.
Pokud se vaše drahá polovička cítí ve stres u, zasáhněte a postarejte se o ni.
8. Postarají se o partnera, když je nemocný.
Nikdo nechce být nemocný a nikoho to netěší, ale být ve vztahu není jen o tom, že jste tu pro něj, když se daří, ale také o tom, že zasáhnete, když se nedaří.
Zrušte plány na večeři, zajděte do obchodu pro léky a udělejte cokoli, aby se dotyčný cítil lépe.
Nemějte k tomu ani postoj; nikdo nemá rád pocit, že je pro svou drahou polovičku přítěží. Pokud se po boku této osoby chystáte dožít vysokého věku, potřebujete vědět, že je ochotná se o vás postarat, když to budete nejvíce potřebovat.
9. Jak se o vás stará? Silné páry nepřestávají dělat maličkosti.
Pokud se chystáte nakupovat v obchodě a v regálu leží jejich oblíbené bonbony, vezměte si krabici. Přineste domů náhodně květiny. Naplánujte si večerní schůzku.
Nejvíce se počítají ty malé, náhodné věci, které pro někoho uděláte, protože ukazují, že nepotřebujete svátek nebo zvláštní příležitost, abyste udělali něco hezkého.
Děláte to prostě proto, že to děláte.
10. Zeptají se, jaký měl partner den.
Všichni se občas potřebujeme odreagovat. Bez ohledu na to, jestli jsme měli stres ující den, cítíme se nedocenění v práci nebo máme vzrušující novinky, o které se chceme podělit, možnost otevřít se své drahé polovičce o drobných detailech je uklidňující a otevřené přivítání diskuse mu ukazuje, že se o jeho den skutečně zajímáte.
Jen proto, že jste spolu už nějakou dobu, neznamená, že byste se měli méně zajímat o zdánlivě rutinní věci, právě naopak.
A hlavně se neptejte z povinnosti. Ptejte se ze skutečného zájmu. Opravdu naslouchejte, vstřebávejte a odpovídejte.
11. Chápou hodnotu kompromisu.
Nemusíte vždy chtít dělat to, co chce váš partner. Ten pracovní večírek je každý rok dost trapný.
Vážně vás nezajímá kapela, na kterou jste právě dostali lístky na koncert. Raději byste dělali cokoli jiného než tohle dvojité rande s jejich hlučnými přáteli, ale stejně to s úsměvem na tváři uděláte, protože je to pro vašeho partnera důležité a víte, že by to na oplátku udělal pro vás.
Přičemž není důležitější to, s kým jste, než to, co děláte?"
12. Jaké jsou vaše plány? Zdravé páry vědí, kdy nechat věci plavat.
Předtím, než vytáhnete něco malého, co vám vadí, zeptejte se sami sebe, jestli potenciální hádka, která by mohla vzniknout, opravdu stojí za to, abyste odstranili něco, co není nic víc než nepříjemnost.
13. Nedovolí, aby intimita vyprchala.
Romance by neměla vyprchat po líbánkové fázi vztahu; měla by se časem zvyšovat, jak se váš partner stává větší a důležitější součástí vašeho života.
Fyzická i citová intimita jsou základními kameny silného vztahu. To nesmíme ztrácet ze zřetele.
14. Věnují svým partnerům nerozdělenou pozornost.
Toto je nový problém, kterému čelí naše generace. Naši rodiče a prarodiče neseděli mlčky na gauči u svých chytrých telefonů.
Ti spolu komunikovali. Trávili spolu kvalitní čas. Skutečně vstřebávali přítomnost toho druhého.
Technologie jsou vysoce účinným nástrojem pro zefektivnění našeho života a udržování kontaktu, když nejsme spolu, ale pokud si chceme s někým vybudovat hluboké spojení, musíme se odpojit.
15. Jaké jsou naše možnosti? Společně sdílejí nové zážitky.
Ať už je to tak jednoduché, jako je sledování filmu, který ani jeden z vás neviděl, nebo něco tak extrémního, jako je seskok padákem, vždycky jsem považoval za cenné sdílet s někým nové zážitky.
Oběma se otevírá mysl něčemu novému a jedinečnému, a to úplně poprvé, společně.
16. Dlouhodobě fungující páry si váží času stráveného o samotě.
I když máte práci, přátele, rodiny, povinnosti, děti, příbuzné a všechnu tu zaneprázdněnost, která k plnému životu patří, jedna věc zůstane vždy pravdivá: Váš vztah je epicentrem rotujícího vesmíru, který jste vytvořili.
Ztratit ze zřetele dva lidi, díky nimž to všechno tiká, znamená ztratit ze zřetele svůj základ, svůj důvod, své "proč" jste spolu.
Je to obětování kvality vašeho vztahu, aby dobře namazaný stroj, kterým je zbytek vašeho života, fungoval. Problém je v tom, že když zpomalíte, jste příliš vyčerpaní na to, abyste si skutečně užili přítomnost toho druhého.
Proto je důležité udělat si na sebe čas. Skutečně se spojte. Neztrácejte ze zřetele to, na čem záleží.
Jste dvě osobnosti s individuálním životem, ale zároveň jste se zavázali, že budete tvořit jeden celek, který se společně vydá do světa. Být týmem. Být partnery ve zločinu.
Važte si závazků, které jste přijali, nade vše ostatní, a zbytek se spojí a zůstane pohromadě - stejně jako vy dva.
Zdroje: yourtango.com, Unsplash.com