Každý den začíná ránem. Ráno se odehrává spoustu věcí, které mají dopad na naše já i v pozdějších hodinách, někdy dokonce i na náš celý den. Záleží pouze na nás, zda si ráno uděláme příjemné a spolu s ním i celý zbytek dne, či nikoli.
Když ze sebe nemáme trvale dobrý pocit, častěji se u nás objevují úzkosti a deprese, potýkáme se s poruchami příjmu potravy a užíváním návykových látek, vzdáváme se, když čelíme výzvám, a máme problémy v přátelských a milostných vztazích.
Víte, že se s vámi snaží manipulovat. Vědí, že to víte. Ale to je nezastaví. Byli by rádi, kdybyste jejich verzi reality uvěřili; z jejich pohledu jim dlužíte ještě jednu šanci.
Chcete strávit kvalitní čas se svým partnerem, rodinou nebo nejlepšími přáteli, ale může být složité najít zajímavé aktivity s omezeným rozpočtem.
Narcismus může být toxický. Tito sobečtí lidé mohou napáchat mnoho škody, pokud jsou někým výjimečným ve vašem životě.
Jaro je tak osvěžující období: proto je jaro ideální dobou k tomu, abyste se znovu zamysleli nad svými kariérními cíli a skutečně je uskutečnili.
Když jsem studoval na vysoké škole, byl jsem na stáži v marketingovém oddělení jedné firmy poskytující finanční služby.
Mnoho žen si myslí, že neumí být sebevědomé. Ve skutečnosti si 70 % dívek myslí, že nejsou dost dobré (podle studie provedené fondem Dove Self-Esteem Fund), a mezi muži a ženami existuje měřitelný rozdíl v sebevědomí.
Nedávno jsem se věnovala svému oblíbenému tématu rozhovoru: knihám. Kamarádka mi vyprávěla, že když byly její děti malé, vstávala každé ráno v pět hodin, aby si četla.
Když vztah skončí, lidé často hledají útěchu v uzavření vztahu. Místo klidného vyrovnání se s tím, co se stalo, však v sobě můžeme dusit pocity hněvu, bolesti a smutku.