Kdo by neměl rád čerstvé smoothie nebo chutný ovocný salát, jakmile se oteplí? Ovoce je v létě základem, ale zatímco se všichni hrneme do uliček s ovocem, melounem a dalšími plodinami, existuje několik ajurvédských potravinových pravidel, která nám mohou pomoci vytěžit ze sladkých dobrot co nejvíce. Tady je, co říká starobylá indická filozofie zdraví o oblíbené letní pochoutce:
1.Překvapení z toho, že se v něm objevuje ovoce a zelenina. Jezte ovoce samotné. .
Nejnovější hluboký ponor do výživy, který vyučují přední světoví odborníci na zdraví & wellness
Podle ájurvédské poradkyně Sáry Garofalo je klíčovou věcí při konzumaci ovoce jíst ho samotné. Garofalo vysvětluje, že byste si například nemuseli nutně vzít kousek ovoce hned po večeři.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/3-veci-z-aj...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272