Pití sklenky červeného vína na konci hektického dne může být ve skutečnosti velmi prospěšné pro vaše zdraví. Podle britského listu The Telegraph dospěli vědci z Washingtonské univerzity k závěru, že vypití jedné sklenky vína týdně může u žen zvýšit plodnost. Vedle výhod pro plodnost prospívá červené víno i dalším aspektům fyzického a duševního zdraví ženy.
Všechny výsledky výzkumu těchto zdravotních výhod pocházejí z lehké až mírné konzumace vína, což obvykle znamená pouze jednu sklenku denně. Pijte prosím zodpovědně!
Méně štípanců od hmyzu
Nerabská univerzita provedla výzkum, který vede vědce k domněnce, že konzumace vína může vést ke snížení počtu štípanců od hmyzu. Studie odhalila, že hmyz dává přednost krvi bez alkoholu ve srovnání s krví s obsahem alkoholu. Čím zodpovědněji tedy budete pít, tím méně budete terčem hmyzích štípanců!"
Zlepšená duševní činnost
Ti, kteří denně vypijí sklenku vína, mají podle studie provedené Ústředním ústavem duševního zdraví menší pravděpodobnost, že se u nich rozvine demence. Alkohol působí tak, že snižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje přílišné srážlivosti krve a zlepšuje citlivost inzulínu na hladinu cukru v krvi, což by mohlo mít vliv na rozvoj demence.
Úprava váhy
Podle zprávy provedené časopisem Archives of Internal Medicine bylo u žen, které pijí víno v mírném množství, zjištěno nižší riziko nadváhy ve středním věku. Autoři zprávy poznamenali, že u žen se po požití alkoholu zvýšil energetický výdej, což podle nich vyvážilo dodatečné kalorie v alkoholickém nápoji.
Boj proti srdečním chorobám
Podle Mayo Clinic může být sklenka červeného vína prospěšná i pro vaše srdce. Antioxidanty obsažené v červeném víně mohou snižovat tvorbu krevních sraženin a zabraňovat poškození tepen cholesterolem.
Zdroje:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/red-wine/art-20048281
Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com