Řekli byste o sobě, že jste "posedlí", pokud jde o vzhled a zdraví vaší pleti? Léčíte poctivě své akné a skvrny, přesto nevidíte výsledky? Může to být potenciální důsledek vaší obvyklé péče o pleť. Americká akademie dermatologů (AAD) navrhuje, jakým postupům péče o pleť se vyhnout, a nabízí alternativní řešení, která můžete vyzkoušet podle svého uvážení.
Problém: Každý týden zkoušíte nová řešení akné
Tímto postupem dráždíte svou pleť, což následně způsobí vznik výronů.
Řešení
Buďte trpěliví a dopřejte si určitý čas, aby léčba akné zabrala. Chcete používat přípravek šest až osm týdnů. To je doba, která je potřebná k tomu, abyste obecně pozorovali zlepšení. Pokud nedojde k žádnému zlepšení, můžete původní přípravek nahradit jiným. Celkově se jasnější pleť objeví přibližně po třech až čtyřech měsících.
Problém: Aplikace předepsaného přípravku pouze na skvrny
Tento přístup k léčbě akné se nedokáže zaměřit na nové skvrny a zabránit jejich vzniku.
Řešení
Chcete-li zabránit vzniku budoucích skvrn, naneste na pleť se sklonem k akné rovnoměrně tenkou vrstvu předepsaného přípravku. Pokud máte tendenci k výskytu akné na čele a nose, pomohlo by vám nanést lokální lék na celý obličej.
Problém: Nákup nevhodných vlasových, kosmetických a pleťových produktů
Tyto produkty obsahují vysoké množství oleje a dalších složek, které mohou potenciálně způsobit výskyt akné. Z průběžného používání zjistíte, zda jsou tyto výrobky viníky situace.
Řešení
Snažte se kupovat vlasové, odličovací a pleťové přípravky, které jsou označeny jako "nekomedogenní", což znamená, že neucpávají póry. Celkově tyto výrobky jen zřídkakdy způsobují na lidské pleti skvrny.
Problém: Sdílení aplikátorů nebo štětců na make-up
Sdílení make-upu může vést ke vzniku skvrn, i když je výrobek nekomedogenní. Při sdílení aplikátorů nebo štětců se do vašeho make-upu mohou dostat bakterie způsobující akné, olej a odumřelé kožní buňky z pokožky každé osoby. Tyto bakterie mohou ucpat póry a vést k tvorbě pupínků.
Řešení
Vyhněte se sdílení štětců a aplikátorů na make-up. Používejte pouze štětce a paletky s líčidly, které patří vám.
Problém: Zaspání líčení
Ať už je to dlouhý, vyčerpávající den po práci nebo právě přicházíte domů z večírku ve dvě hodiny ráno , častou chybou mnoha žen je, že si nechávají stopy líčení až do dalšího rána. To může způsobit potenciální tvorbu pupínků.
Řešení
Odstraňte si make-up předtím, než jdete spát. Pokud se vám zdá mytí obličeje příliš únavné, použijte nekomedogenní odličovací ubrousek.
Problém: Tření
Řešení
Použijte čistý ručník a jemně pleť poklepejte; neotírejte ji ani netřete o povrch kůže.
Dermatoložka Alisha Plotnerová z Ohio State Wexner Medical Center radí svým pacientům, aby pupínky, které se jim na kůži objeví, nemačkali ani nevytlačovali. Může to totiž způsobit zjizvení, krvácení a případné infekce.
Horké sprchy se nedoporučují, protože mohou poškodit pokožku, zejména v zimních měsících. Pro povrch vaší pokožky je vhodnější vlažná voda.
Tyto každodenní návyky jsou velmi časté. Alternativní možnosti však existují z nějakého důvodu a vaše jednání může být příčinou vašich skvrn.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com