Teď když už začal podzim, je oficiálně sezóna nachlazení a chřipek-období roku, který každý rodič zná velmi dobře. Naštěstí, existují cesty, jak se připravit na bolavý krk a ucpaný nos Vašeho dítka. Zde uvádíme pár přírodních (a jednoduchých) tipů na posílení imunitního systému Vašeho dítěte-a také Vašeho-, když zrovna zápasíte se stres em a se sílejícími záněty. Několik z těchto tipů zmiňují, aby jste do své rutiny začlenili byliny a když už tak učiníte, je důležité vybírat z uznávaných značek, které poskytují dostatečně hloubkové kontroly, například kontrolování a testování čistoty.
Zajistěte si vydatný spánek
Vracet se zpátky do školní rutiny může být trochu zádrhel, ale zajištění toho, že Vy a Vaše ratolesti si zajistíte dostatek odpočinku, může pomoci vašemu imunitnímu systému zůstat v perfektním stavu. V průběhu spánku se nám regenerují imunitní funkce, zabraňujeme a balancujeme se záněty, a obnovujeme celkový cirkadiánní rytmus a to je zvláště pro tělíčka ve vývinu velice důležité. Však i u těchto malých děti se běžně projevuje stres s nastávajícím školním rokem. V dětech to však může vyvolat bolení břicha, poruchy nálady a podrážděnost, což může vyústit v problém se spánkem. Mučenka může však pomoci, jelikož podporuje spánek a regulovat dětský i dospělácký stres , v obou případech může pomoci při akutních a dlouhotrvajících stres ech. Tradičně se na tyto nervy kombinovala s chmelem, šišákem bajkalským a kozlíkem lékařským. Však pro děti, je možné namíchat bez alkoholovou směsici a podávat ji 30 minut před spánkem. (Zvláště když chcete tyto byliny podávat dětem, vybírejte značky, které nepoužívají toxická rozpouštědla a které mohou nabídnout důkaz toho, že to co se píše na etiketě se opravdu nachází v lahvičce). Pro dospělé, je mučenka dostupná v čajích, tekutých výtažcích či kapslích.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/5-tipu-jak-...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272