Někteří lidé jsou prostě nešťastní. A bohužel je z toho nic, co uděláte nebo řeknete, nevytrhne. I když máte srdce na správném místě, nemůžete být zodpovědní za to, že je vytrhnete ze špatné nálady. Zde jsou návyky lidí, kteří mohou uvíznout v Miseryville.
Neriskují
Je pravda, že u většiny lidí je větší strach ze ztráty než naděje na zisk. Může se to zdát negativní, ale ve skutečnosti je to zcela přirozené. Jen malé procento lidí je ochotno riskovat; většina lidí by mohla zkoumat a využít příležitost, když ji vidí. Mizerní lidé prostě odejdou a nechtějí narušit klidné vody svého života.
Finanční obavy
Posledních několik desetiletí nebylo pro osobní finance příznivých. Platy jsou zmrazené, příležitosti jsou sice dostupné, ale malé, a stále více lidí stojí na hranici mezi střední třídou a pracující chudobou. Když společnost tuto realitu přijme, nešťastní lidé se jí zabývají - vytvářejí si tak živou noční můru z možné budoucí ztráty zaměstnání nebo finančního propadu.
Uvízli v minulosti
Kvůli averzi k riziku mají tendenci nesoustředit se na vytváření nových vzpomínek a místo toho si docela spokojeně přehrávají ty staré stále dokola. Respektujte minulost, ale vždy si vytvářejte nové vzpomínky.
Intelektuální nuda
Touha zůstat normální jde často ruku v ruce s intelektuální nudou. Proč zpochybňovat hranice svých znalostí (pedagogové tomu říkají "zóna proximálního vývoje"), když je mnohem snazší říkat a myslet si stále totéž?"
Negativní smyčka zpětné vazby
"Hoď svůj chléb na vodu, neboť ho najdeš po mnoha dnech," stojí v 11. kapitole knihy Kazatel. Lakomí lidé vkládají do světa svou bídu, aby se jim vrátila zpět. Pokud jsi nešťastný, ale máš práci, strháváš svými negativními názory své spolupracovníky stále dolů? Divíte se pak, proč se vám zdánlivě vyhýbají?"
Sebestřednost
Mizerní lidé tráví spoustu času ve své vlastní hlavě. Často se tváří, že jsou rozhořčeni tím či oním aspektem života, ale ve skutečnosti jsou jen nešťastní ve svém vlastním životě. Kdyby obrátili svůj pohled ven - směrem ke konání dobra pro druhé a řešení jejich potřeb - jaká by to byla proměna.
Obviňování druhých
Požehnej vám císař Marcus Aurelius a Zenon z Citia, otcové stoicismu, praktické filozofie, jejíž hlavní pravdou je: "Rozhodněte se, že vám nebude ublíženo, a nebudete se cítit ublížení. Necítíte se poškozeni, a nebyli jste poškozeni". Už žádné obviňování cizích návyků ze svého trápení.
Oběti
Nešťastní lidé nejenže obviňují druhé ze svého trápení, ale navíc pak přejímají myšlení oběti ("běda mi"). Nic vám nezpůsobí větší pocit bezmoci, než když si dovolíte nepomoci si sami.
Jsou protichůdní
Neexistuje nic hezkého, co byste mohli říct, kde by nešťastník nenašel rezavou podšívku. "Krásný den, co, Bobe?" "Krásný den. "Jasně, když máš rád klimatické změny." Slyšeli jste někdy o postavičce ze Saturday Night Live, "Debbie Downer"?
Každý potřebuje trochu soucit u. To, co můžete udělat, abyste pomohli někomu ve svém životě, kdo je nešťastný (ano, dokonce i sobě), je podívat se pozorně na jeho život a zjistit, zda nedělá některou z těchto devíti věcí, a najít způsob, jak změnit jeho myšlení.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com