I když se nám sny zdají dvakrát až pětkrát za noc, zřídka si vzpomínáme na jejich obsah. Podle Matthewa Walkera, neurologa a autora knihy Proč spíme: Uvolnění síly spánku a snů, mají lidé během REM fáze spánku své „nejživější, halucinogenní, narativní sny plné paměti“. Ne vždy si je však pamatujeme, protože se možná nebudíme ve správný čas, prozradil Walker Business Insider. Přesto si většina z nás pamatuje alespoň několik snů a některé mohou být naprosto matoucí. To platí zejména, když sníme o někom jiném než o sobě. Pokud totiž sníme o někom jiném, naše podvědomí se nám snaží poslat zprávu. Tu musíme ale vyluštit.
Snění o někom, koho znáte.
Carder Stout, licencovaný psychoterapeut a analytik snů, věří, že sny hrají v našem životě významnou roli. „Terapeuti v mém oboru sdílejí porozumění, že sny jsou kompenzační, což znamená, že nejsou svévolné a nesmyslné, ale mají odlišný záměr a účel, kterým je přivést informaci z nevědomí do vědomí,“ odhalil odborník v článku pro Goop. Velká část snu samozřejmě závisí na tom, o čem sen byl.
Když sníte o lidech, které znáte, Stout vysvětlil, že o nich ve skutečnosti nesníte. Lidé ve Vašich snech spíše „představují aspekty sebe samého“. Stout dále vysvětlil a napsal: „Pokud sníte o blízkém příteli, přemýšlejte o jejich nejsilnějších povahových vlastnostech. Pokud si o nich myslíte, že jsou pokorní, sníte o své pokorné stránce.“ Ano, i ve snech jsme všichni trochu posedlí sami sebou.
Snění o někom, koho jste znávali.
Snění o svých nejlepších přátelích může být více o Vás než o nich, ale co to znamená, když sníte o někom, koho jste znali? Jak se ukázalo, tento druh snu nemusí být tak hluboký. „Co se stane, je to, že když usnete, myšlenky, obrazy a data, která se točí ve Vašem mozku před spánkem, se tam budou točit celou noc.“ klinický psycholog John Mayer, vysvětlil Elite Daily.
Řekněme, že jste měli sen o bývalém příteli ze střední školy i přesto, že jste on něm roky a roky nepřemýšleli. I když se sen může zdát úplně z čista jasna, je možné, že jste v průběhu dne viděli někoho, kdo Vášemu mozku připomněl Vašeho bývalého přítele. To se mohlo stát, aniž byste si to vůbec uvědomili, ale Vaše mysl tyto informace uložila bez ohledu na to. „Nemáme žádnou kontrolu nad tím, jak by se všechny ty informace, které obdržíme během dne, mohly projevit, když spíme,“ prozradil Mayer.
Snění o někom, koho vůbec neznáte.
Ještě strašidelnější, než snít o někom, koho jste kdysi znali, je snít o někom, koho vůbec neznáte. Cizince. Možná Vás překvapí, když zjistíte, že asi 50 procent lidí, o kterých sníme, jsou cizinci. To znamená, že lidé, kteří jsou nám neznámí. Starší studie (prostřednictvím Psychology Today) zjistila, že tito cizinci mají tendenci být muži. Patrick McNamara, neurolog, shrnul studii v článku Psychology Today a napsal: „Stručně řečeno, cizí muži se vyskytují velmi často ve snech a vždy signalizují fyzickou agresi.“ Pokračoval: „... Cizí muži se zdají být„ kódem “pro agresivní impulsy, které se zpracovávají v paměti.“ McNamara odhalil, že je to další důkaz, že sny nemusí nutně napodobovat náš každodenní život. „Místo toho se zdá, že se týkají jiných záležitostí, záležitostí (a postav), které nedokážeme adekvátně zachytit pomocí situací pocházejících z každodenního života,“ dodal.
Snění o něčí smrti.
Snění o smrti Vám může po probuzení způsobit strach. Ale zkuste se nebát. Není to špatné znamení. „Neznamená to, že postava, která se objevila ve Vašem snu skutečně bezprostředně zemře,“ řekl chicagský psychoterapeut Jeffrey Sumber pro HuffPost. „Lidé, kteří mají sny o smrti, bývají většinou ti, kteří vstupují nebo opouštějí nejistou fázi nebo období svého života,“ pokračoval. „Může to být potenciálně život měnící událost, která vyvolává úzkost a strach z neznáma.“
Lauren Lawrence, hostitelka Celebrity Nightmares Decoded a spisovatelka analýzy snů, řekla Bustlemu, že snění o smrti představuje touhu „ukončit něco“ ve Vašem životě. Může to být toxické přátelství nebo nenaplňující práce. Budete však chtít věnovat pozornost tomu, kdo ve Vašem snu umírá. Sníte o někom, s kým máte nějaké hluboce zakořeněné problémy? Pokud ano, pravděpodobně budete chtít tyto pocity řešit v reálném životě.
Snění o celebritě.
Někdy se probudíte ze snu s úlevou, že sen nebyl skutečný. Na druhou stranu, když zazní budík, když pijete šampaňské a sdílíte limuzínu s Robertem Downeym Jr., pravděpodobně budete chtít dál spát.
V rozhovoru s Reader's Digest vysvětlila certifikovaná analytička snů Lauri Loewenberg, proč byste mohli snít o setkání s někým slavným. Odhalila: „Poselství, které vám celebrity přináší, najdete v názvu písně nebo možná v textu nebo postavě, ze které je znáte. Něco z toho Vaše podvědomí pozná, co se Vás a Vašeho života týká právě teď.“ Možná jste si s Iron Manem více podobní, než jste si mysleli.
Snění o někom, kdo stříhá Vaše vlasy.
Když večer uleháte do postele, pravděpodobně neočekáváte, že budete mít sny o tom, jak Vám někdo ostříhá vlasy. Ale jak se ukázalo, není to tak neobvyklé. Po konzultaci s mnoha slovníky snů GQ uvedlo, co tyto sny související s vlasy znamenají, a zjevně nemají nic společného s tím, že chtějí změnit Váš vzhled.
Mohou místo toho symbolizovat ztrátu kontroly nebo síly, „něco jako biblický bůh vlasů Samson,“ vysvětlila publikace a mohou být vyvolány stres ujícími situacemi ve Vašem profesním nebo osobním životě. DreamDictionary.org popsal, že snít o tom, že Vám někdo stříhá vlasy, znamená pocit „někoho srazit na kolena“. Tento typ snu však nemusí vždy znamenat ztrátu moci. Ve skutečnosti web dále odhalil, že sen může ukazovat na nový začátek, protože také symbolizuje „useknutí minulosti.
Snění Vašem nebo cizím těhotenství.
Stejně jako sny o smrti mohou symbolizovat ukončení něčeho a ne někoho, sny o těhotenství mohou představovat začátek něčeho. Ačkoli více žen než mužů sní o těhotenství, obě pohlaví zažila sny spojené s těhotenstvím. „V jádru je tento sen o kreativitě,“ řekla analytička snů Ally Mead pro HuffPost. Přesto stále existuje rozdíl mezi snem o tom, že jste těhotná, a o někom jiném.
„Pokud sníte o tom, že jste těhotná, pravděpodobně toužíte po čase být kreativní nebo„ snít “o novém a vzrušujícím kreativním projektu“ vysvětlila Mead. „Mohlo by to být tak malé jako domácí projekt renovace nebo rozsáhlé umělecké dílo.“ Pokud sníte o tom, že někdo jiný je těhotný, pravděpodobně to není ponořeno do osobního růstu. Odbornice spíše řekla, že je to známka toho, že „něco uvnitř zůstalo, nevyjádřeno nebo zapomenuto“.
Zdroje: www.thelist.com, unsplash.com