Pokud jste někdy strávili nějaký čas v blízkosti narcisty, víte, že to není příjemné. Přemýšleli jste však někdy o tom, co je příčinou narcismu?
V dnešní době často slýcháme skloňovat slovo "narcista". Ve skutečnosti jsou skuteční narcisté poměrně vzácní. Když však přijdete do kontaktu se skutečným narcistou, nebude pochyb. A možná vás napadne otázka: "Co způsobuje narcismus?"
Pravdou je, že pokud máte tu smůlu, že jste ve vztahu s narcistou, a věřte nám, že když říkáme "smůlu", myslíme to opravdu vážně, musíte z něj co nejdříve vypadnout.
Ano, možná je milujete, ale neukazují vám, jací skutečně jsou. Narcisté jsou mistři přetvářky a manipulace. Mají nulovou empatii a nikdy vás nebudou milovat tak, jak si zasloužíte - nemilují nikoho jiného než sebe.
Abychom vám ukázali, proč tomu tak přesně je, musíme téma narcismu prozkoumat trochu podrobněji.
Co je to narcista?
Narcista je člověk, u kterého byla diagnostikována porucha osobnosti zvaná NPD - narcistická porucha osobnosti. Je však důležité zdůraznit, že NPD je tak zřídka diagnostikována, protože k tomu, aby byla diagnostikována, je třeba vyhledat pomoc. Narcista to pravděpodobně neudělá. To znamená, že kolem chodí nespočet lidí s narcismem, kteří o tom vůbec nevědí.
Jistě, každý z nás se občas dopustí lehce narcistického chování. Je to do jisté míry normální. Máme však tendenci rozpoznat, co děláme, zastavit se, stáhnout se a omluvit se. To narcista nikdy neudělá.
Abyste mohli pochopit, co to narcismus skutečně je a odkud pochází, musíte především znát jeho příznaky.
Příznaky narcismu
Existuje několik různých typů narcismu, ale příznaky tohoto stavu jsou obecně téměř stejné. Schopnost znevažovat a šikanovat druhé lidi, aby dosáhl toho, co chce
6. Musí mít ze všeho to nejlepší
7. Velmi zaměřený na své ego
8. Jejich názor je vždy správný
9. Její názor je vždy správný
. Myslí si, že jim svět něco dluží
10.Velmi panovační
Pokud chcete jejich chování porozumět podrobněji, přečtěte si tento článek o 27 největších příznacích narcistického chování a způsobech jejich rozpoznání, abyste se dozvěděli více, než budete číst o tom, co způsobuje narcismus.
Co dělá narcistu tak špatným?"
Teď, když znáte znaky narcisty, byste měli vědět, že se jedná jen o několik nejčastějších narcistických rysů, se kterými se setkáte v běžném životě.
Pokud jste ve vztahu s narcistou, dalším běžným rysem je izolace od lidí ve vašem životě, např. rodiny a přátel. Je to proto, že tyto lidi považují za hrozbu a chtějí vás mít pevně pod kontrolou.
Výsledky vztahu s narcistou nejsou nijak zvlášť růžové. Možná byste chtěli, abych vám řekl, že láska dokáže zvítězit nad vším, ale když uvíznete uprostřed situace, která vás táhne ke dnu, je těžké vidět něco jasného nebo slunečného.
Narcisté neumějí milovat stejně jako někdo, kdo narcismem netrpí. Něco cítí, ale není to láska typu "udělal bych pro tebe cokoli", kterou cítí většina z nás. Je spíše sobecká a jednostranná a připomíná spíše pocit typu "co pro mě můžeš udělat".
Tím se opět dostáváme k myšlence, že narcisté jsou špatní lidé. Je těžké proti tomu něco namítat, ale pochopte, že není na výběr, zda je někdo narcistický, nebo ne. Jsou jimi prostě proto, že mají poruchu osobnosti.
Je narcismus na vzestupu?"
Důvod, proč toto slovo tolik slyšíme, je ten, že ve světě je spousta krutosti. Lidé se k druhým chovají špatně: lžou, podvádějí, manipulují, a to vše způsobuje bolest a trápení těm, kteří neměli to štěstí a zamilovali se do někoho s takovou negativitou v srdci.
Narcisismus ve vztahu není snadný úkol. Většina svazků, kterých se narcismus dotkne, ve skutečnosti nepřežije.
Je těžké zůstat v "láskyplném" vztahu, když vás jeden narcistický partner neustále táhne ke dnu a manipuluje s vámi.
Pokud jste ve vztahu s narcistou, máte naše sympatie. Je hrozné být rozpolcený mezi láskou k někomu, kdo je k vám v jednu chvíli tak úžasný a v druhou tak krutý. Nevíte, na čem doopravdy jste, a netušíte, jestli si polovinu z toho vymýšlíte, nebo ne.
Co způsobuje narcismus?
Dobrá zpráva je, že víme, co je narcismus, špatná zpráva je, že neexistuje stoprocentní vysvětlení, co narcismus způsobuje. Existuje několik myšlenek, které jsou podloženy studiemi, ale stejně jako skutečně nerozumíme tomu, co způsobuje jakoukoli poruchu osobnosti, zůstává to stále tak trochu záhadou.
Každý člověk je jiný, což znamená, že jedna velikost popisu nesedí na všechny.
Přesto vědci považují za nejpravděpodobnější příčiny narcismu následující:
1. Genetické problémy
2. Problémy, které se vyskytly v dětství, např. špatná výchova
3. Psychické problémy
4. Přílišné chválení v dětství
5. Problémy, které se vyskytly v dětství, např. špatná výchova. Rodiče, kteří se příliš soustředili na vzhled nebo talent a nesoustředili se dostatečně na dávání lásky
6. Traumatické zážitky
7. Nadměrná kritika v minulosti
Narcisté se nemusí nutně narodit s Narcistickou poruchou osobnosti *NPD*, může se rozvinout v důsledku problémů v průběhu života. Ve většině případů se tak děje, ale existuje jen velmi málo důkazů, které by skutečně vedly k závěru, že X, Y a Z jsou hlavními předchůdci NPD.
Dá se narcismus vyléčit?"
Na NPD neexistuje žádný lék, ale existují některé terapeutické metody, které mohou zmírnit příznaky a přeladit mozek.
To je dobrá zpráva.
Špatnou zprávou je, že existuje jen velmi málo narcistů, kteří skutečně věří, že je s nimi něco v nepořádku. Místo toho předpokládají, že je něco špatně s vámi. To znamená, že je nepravděpodobné, že by vyhledali pomoc, kterou potřebují.
Chcete-li úspěšně léčit NPD, musí první krok učinit sám narcista. Měli by požádat o pomoc a dobrovolně přiznat, že mají problém. Odtud je třeba investovat čas a úsilí do metod, které změní jejich myšlení a chování. Není to snadná cesta a trvá dlouho, než se dospěje k nějakému pokroku.
V důsledku celého tohoto obrazu je velmi nepravděpodobné, že by někdo s NPD byl někdy skutečně "vyléčen".
A co váš vztah?"
O narcismu a jeho příčinách jsme toho řekli hodně, ale co váš vztah? Má nějakou budoucnost?
Protože vlastně nevíme, co narcismus způsobuje, je těžké určit způsob, jak tento problém zvládnout. A většina narcistů ve skutečnosti nevěří, že je s nimi něco v nepořádku. To vykresluje dost špatný obrázek vaší budoucnosti.
Vztah s narcistou znamená, že nikdy nevíte, jakou stránku svého partnera uvidíte. Může to být okouzlující stránka, nebo manipulativní protivná stránka. Poté, co budete zasvěceni do jeho manipulativní taktiky, budete pochybovat o svých vlastních myšlenkách a ocitnete se v izolaci od těch, na kterých vám záleží.
Možná si myslíte, že vám ukazujeme ten nejhorší možný scénář, ale ve skutečnosti je to ten nejčastější.
Vztah s narcistou je bolestivý, a pokud nechcete zůstat v bolesti, přijde okamžik, kdy byste měli odejít.
Ok, váš partner není v jádru špatný člověk a má poruchu osobnosti, která vysvětluje jeho problém. Ale to také neznamená, že musíte žít s neustálými lžemi, překrucováním pravdy, nadávkami, manipulací a osvětlováním plynem. Dejte přednost svému vlastnímu štěstí.
Zasloužíte si něco lepšího
Jste-li si naprosto jisti, že jste ve vztahu s narcistou, musíte podniknout nezbytné kroky k tomu, abyste se od něj odtrhli.
Jak jsme již řekli, milujete ho a pravděpodobně jste se na něm stali závislí, ale to je způsobeno tím, jak s vámi narcista manipuluje.
Pomocí plynového osvětlení, pasivně-agresivního chování, izolačních technik a dalších manipulačních snah vás dostal doslova tam, kde vás chtěl mít.
Jistě je smutné, že se tato osoba potýká s poruchou osobnosti, ale vy jí nemůžete pomoci. V tuto chvíli se musíte postarat sami o sebe a zastavit neustálý koloběh citového zneužívání, kterému jste vystaveni. Protože to je to, co to je - zneužívání.
Jak opustit narcistu
Nejdříve se musíte rozhodnout a pak musíte být pevní.
Vyhledejte pomoc u svého okolí, a pokud jste se nějakým způsobem ocitli v izolaci *to je další z taktik narcisty*, obraťte se na své nejbližší - nepochybně budou čekat, aby vám pomohli. Pak se do toho pusťte. Udělejte to, když narcistický partner není nablízku, a prostě odejděte.
Ať už se rozhodnete mu vysvětlit, co děláte, nebo ne, vězte, že to na jeho pocitech nic nezmění.
Přerušte veškeré kontakty a ujistěte se, že se k němu nevrátíte, ať se děje cokoli. Pravděpodobně vás budou bombardovat ofenzivou šarmu a snažit se vás přimět, abyste se k nim vrátili, ale vy musíte být silní. Časem to vzdají a nakonec bude váš život zase váš.
Jizvy po citovém zneužívání však mohou být velmi hluboké. Někteří lidé, kteří byli dlouhodobě vystaveni narcistickému chování, potřebují terapii, která jim pomůže rozplést se z tohoto kruhu a začít se opět cítit sami sebou. Pokud se to stane i vám, přijměte veškerou pomoc, kterou můžete, a vězte, že znovu získáte kontrolu nad svým životem. Je to to nejsilnější, co můžete udělat.
Další studie nám s jistotou řeknou, co je příčinou narcismu, ale zatím bychom se měli zaměřit spíše na následky než na příčinu.
Zdroje: lovepanky.com, Unsplash.com