- Nová studie ve Velké Británii zjistila, že vyšší konzumace ovoce a zeleniny je silně spojena s lepším duševním zdravím středoškoláků.
- Autoři studie napsali, že doufají, že jejich výzkum povzbudí úředníky, aby zpřístupnili správnou výživu všem studentům.
- K tomu, aby zjistili, zda volba stravy může souviset s duševním zdravím, použili vědci průzkumy z více než 50 škol v USA. Celkem průzkum vyplnilo téměř 11 000 studentů.
Nový výzkum ukazuje, že strava bohatá na čerstvé ovoce a zeleninu může být prospěšná i pro duševní zdraví, zejména pokud jste rostoucí dítě.
Výzkum publikovaný v časopise BMJ Nutrition, Prevention & Health ukazuje, že vyšší příjem ovoce a zeleniny je silně spojen s lepším duševním zdravím středoškoláků. Výzkum navíc ukazuje, že výživná snídaně a oběd jsou spojeny s emoční pohodou, a to bez ohledu na věk.
"Je příjemné vidět výzkum, který se zaměřuje na děti, správnou výživu a její vliv na duševní zdraví. Zdá se, že v současné době je u dětí více stres u a úzkosti, zejména v souvislosti s pandemií a tím, že jsou doma tak dlouho mimo své vrstevníky a rodinu," řekla Audrey Koltunová, RDN, CDCES, CDN, která se specializuje na dětskou endokrinologii v Cohen Children's Medical Center of NY.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/deti-ktere-...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272