Kdybych mohla mávnout kouzelným proutkem a dát všem ženám na celém světě jeden dárek, byla by to úleva od menstruace (no, a také rovné odměňování, reprodukční práva a ukončení veškerého sexuálního obtěžování, abych jmenovala alespoň několik velkých darů). Většina lidí, kteří mají menstruaci, se potýkala s problémy, které ovládly jejich život: vysilující křeče, depresivní výkyvy nálad, hormonální výpadky, neexistující sexuální apetit, nepříjemné nadýmání nebo diagnózy jako endometrióza nebo PCOS. Podle Úřadu pro zdraví žen má více než 90 % žen předmenstruační příznaky. Ještě horší je, že nám bylo řečeno, že je to naprosto normální, že to dramatizujeme nebo že máme držet hubu a vzít si "zázračnou" pilulku, která problém zalepí. *Zvedněte ruku, pokud jste se někdy stali obětí svého cyklu.
Alisa Vittiová je odbornice na ženské hormony, autorka bestsellerů a tvůrkyně impéria zaměřeného na pomoc ženám při léčení menstruačních příznaků a zlepšování problémů, jako je neplodnost, sexuální apetit a další. Jinými slovy, je to hormonální královna a vaše nová nejlepší kamarádka. Učí přístup, že menstruační příznaky jsou sice běžné, ale nejsou normální - můžete (a měli byste!) své tělo uzdravit, abyste každý měsíc netrpěli. "Můžete převzít zodpovědnost za své hormonální zdraví a přirozeně zmírnit příznaky, aby vám už neničily život," říká.
Pro někoho, jako jsem já, kdo kvůli nesnesitelným křečím zůstával každý měsíc doma na střední škole a gymnáziu, komu zdravotníci více než deset let říkali, že se s tím prostě musím "vyrovnat", a kdo vyzkoušel různé recepty od všech typů antikoncepce až po léky proti bolesti na předpis, které mě jen odpojily od mého těla, bylo nalezení její práce jako božský zásah. Chcete-li se dozvědět více o synchronizaci cyklu a léčení vlastních menstruačních příznaků, přečtěte si její bestseller WomanCode, stáhněte si aplikaci MyFlo, podívejte se na její přednášku TED Talk a přečtěte si všechny tipy, které jsem od Vittiové dostala, když jsem ji grilovala ohledně toho, jak vyléčit své menstruační problémy jednou provždy.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jak-jednou-...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272