Hormony mohou být nepředvídatelné, jemné a naprosto šílené. Nerovnováha může narušit vaše spánkové cykly, ovlivnit váš metabolismus a vy stres ovat vás. Zatímco ženy to vidí každý měsíc, není normální se takto cítit. „Zahájení menstruace a ukončení menstruace je povinné. To je životní cyklus - ale utrpení a symptomatika je volitelná a to je funkcí hormonální nerovnováhy, ať už jsme v pubertě nebo v perimenopauze nebo ve věku menopauzy,“ říká doktorka Anna.
Mnoho z těchto příznaků lze přičíst vašemu životnímu stylu. „Naše prostředí má obrovský vliv na naše hormony,“ řekl Burt Webb, MD. To, kde se rozhodneme žít, co jíme a jak se vyrovnáváme se stres em, jsou faktory, které mohou ovlivnit vaše hormony. Jíst maso může také výrazně zvýšit riziko hormonální nerovnováhy a náhrady bílkovin vám mohou pomoci zvládnout příznaky hormonální nerovnováhy. Pokračujte v čtení, abyste věděli více o tom, jak maso může ovlivnit vaše hormony.
Červené maso může zvýšit estrogen ve vašem těle
Studie společnosti Ipsos z roku 2021 zjistila, že 89% Američanů zařazuje maso do své stravy, což z něj činí nezbytný prvek na talíři. Pokud jste ale někým, kdo jí maso, možná jíte jen koktejl hormonů, bílkovin a plastů.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jak-maso-ov...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272