Když se páry berou, jsou do sebe zamilovaní a věří, že je nic nerozdělí a nezpůsobí jim neštěstí. Ačkoli tomu většina zpočátku věří, zdá se, že z této víry poměrně rychle spadne dno. Jak je možné, že ten člověk, kterého jste si vzali, je tak neuvěřitelně bezstarostný, nepořádný, sebestředný atd.
Začínáte se ptát, co jste na něm kdy viděli nebo proč jste si vůbec mysleli, že vaše manželství bude tak úžasné. Každým dnem zjišťujete, že jste na něj stále více frustrovaní a naštvaní. Začínáte mít odpor k jeho samotné přítomnosti ve vašem životě.
Jak je možné, že nevidí, co potřebujete a chcete, zvláště když ho na to nyní upozorňujete!
Než začnete házet šipky jeho směrem, je na čase, abyste se pozorně podívali na to, co jste dělali VY a co přispělo k rozvratu, který ve vašem vztahu zažíváte. Víte, že každý z vás přispívá ve vašem vztahu k dobrým i špatným věcem? Je možné tento vztah napravit dříve, než skončí rozvodem, ale musíte být ochotni na sobě trochu zapracovat.
Tady je 5 kroků, které vám mohou pomoci napravit vaše rozvrácené manželství dříve, než skončí rozvodem:
1. Identifikujte problémové oblasti.
Musíte si uvědomit, že ve vašem manželství existuje problém, který jen tak nezmizí, a že v něm hrajete určitou roli. Příliš často se lidé domnívají, že se problémy vyřeší samy bez jejich iniciativy. Můžete se na problém dívat jako na svůj, který má vyřešit.
Vždyť jste vzorný manžel. Všechno děláte správně. Měl by prostě vědět, co potřebujete a chcete, aniž byste mu to musela říkat. Je to jeho vina, že se věci ve vašem vztahu hroutí.
Přesto mu dáváte neustále najevo, že s ním nejste spokojená. Trávíte dny a noci tím, že po něm uklízíte, a děláte všelijaký hluk, abyste mu dala najevo, že s tím nejste spokojená. Zdá se, že nikdy nepochopí náznak. Prostě se naštve!
2. Věnujte pozornost tomu, jak komunikujete.
Způsob, jakým s ním komunikujete, má obrovský vliv na to, jaké reakce se vám od něj dostane. Z vlastního vzteku a frustrace s ním začnete komunikovat velmi rozzlobeně a sarkasticky. Zdá se, že jste neustále rozzlobení (alespoň pro něj).
Neexistuje nic, co by mohl udělat a co by u vás nevyvolalo rozzlobenou reakci. Zdá se, že každý rozhovor, který se s vámi pokusí vést, se změní v hádku. Když se naučíte mluvit spolu s respektem a slušně, může se situace začít obracet k lepšímu.
Mluvte s ním například o tom, proč vás jeho nepořádek rozčiluje. Říct mu, co jste v manželství očekávala, je také nesmírně důležité. Možná některé věci ví, ale předpokládat, že by měl vědět jen to, co si myslíte a cítíte, znamená, že se domníváte, že vám dokáže číst myšlenky.
Nemůže a nikdy nemohl číst vaše myšlenky. S manželem si musíte promluvit o tom, co je pro vás a pro něj důležité. O tom, jak se k sobě budete chovat, rozhodujete na základě vaší komunikace, která je jasná, otevřená, upřímná a uctivá; a nepoužívejte sarkasmus!"
3. Zkontrolujte míru své negativity.
Váš postoj k manželovi se také musí změnit z negativního na pozitivní. Pokud by se k vám někdo choval stále negativně, také by vás to odradilo a rozzlobilo. Váš manžel možná dospěl k přesvědčení, že je jedno, co udělá nebo neudělá; vždycky na něm budete hledat chyby.
Jestliže je tomu tak, proč by se vám měl vůbec snažit vyhovět? Něco, co by vám mohlo pomoci, je zamyslet se nad tím, co jsou nepříjemné věci, se kterými se můžete rozhodnout žít. Jsou věci, které ve vztahu prostě nestojí za to, aby vytvářely rozbroje, jako například, na kterou stranu si někdo dává toaletní papír nebo kam ten člověk mačká zubní pastu apod.
Pokud vám něco vadí, bylo by důležité si to promyslet, a pokud je to pro vás dostatečně důležité, promluvit si o tom. Nezapomeňte však, že ani jeden z vás nemá pravdu, ani se nemýlí.
Jste jen rozdílní v tom, jak věci děláte. Něco může být dáno rozdíly mezi pohlavími a něco tím, že pocházíte ze dvou různých rodin a máte dva různé způsoby, jak věci dělat. Když začnete k rozdílům přistupovat s pozitivnějším přístupem k manželovi, možná zjistíte, že si oba začnete být méně protivní a budete se mít více rádi.
4. Neukazujte prstem jen ven
Máte-li se váš vztah změnit k lepšímu, musíte být sami ochotni provést změny. Možná jste se rozhodli, že není spravedlivé, abyste vy museli dělat změny, zatímco váš partner si prostě žije svůj život a dělá si, co chce. Vy však můžete změnit pouze sebe a váš manžel může změnit pouze sám sebe.
Pokud toužíte po tom, aby se věci změnily, a zejména toužíte po tom, aby byly mnohem lepší, pak budete muset být otevřeni tomu, abyste se dali do pohybu a sami provedli nějaké změny. Přemýšlejte, než začnete mluvit. Zeptejte se sami sebe, zda to, co se chystáte říci, je skutečně pravda.
Poté se zeptejte sami sebe, zda bude užitečné to říci. Pak zvažte, zda to skutečně podnítí změnu vašeho partnera, nebo zda to bude jen obyčejně zraňující. Zeptejte se sami sebe, zda je nutné o tom mluvit, a promyslete si, jak k tomu přistupovat, aby vás manžel/ka slyšel/a (ne z plných plic nebo s nadhledem).
Poté zvažte, zda to, co se chystáte říct, je opravdu laskavé, nebo zda se chystáte vybuchnout ze vzteku.
5. Naučte se být trpěliví.
Pamatujte, že změny vyžadují čas. Budete-li chtít, aby se tyto změny staly součástí vašeho manželství, budete muset neustále dělat věci jinak. Vždy je snadné vrátit se ke starým vzorcům myšlení a chování, takže musíte změny provádět záměrně a pokračovat v nich.
Pokud se potýkáte s "rozpadlým manželstvím", které zřejmě směřuje k rozvodu, nevzdávejte se. Vyhledejte potřebnou odbornou pomoc zvenčí dříve, než bude pozdě! Jsme tu pro vás, abychom vám pomohli zlepšit váš vztah tak, jako nikdy předtím. Obraťte se na nás a my vám pomůžeme vrátit vaše manželství na správnou cestu.
Zdroje: yourtango.com, Unsplash.com