Většina lidí počítá dobré přátele mezi nejdůležitější lidi v jejich životě. Ne všichni přátelé jsou ale doopravdy „dobří“. Dobří přátelé komunikují otevřeně. Obvykle se nevyhýbají pravdě, i když si myslí, že se vám nemusí líbit. Přesto vás přijímají za to, jaký jste – stejně jako vy přijímáte je. Můžete jim věřit, že vás budou respektovat, i když mezi sebou zrovna máte neshody. Zdravé přátelství také zahrnuje vzájemnou podporu. A to nejlepší? Dobrá přátelství mohou mít také pozitivní vliv na vaše zdraví.
1. Méně osamělosti a sociální izolace
Osamělost a sociální izolace mohou ovlivnit vaši duševní a fyzickou pohodu a stále více lidí se v dnešní době cítí osaměle. Příležitostná nebo povrchní přátelství často neposkytují mnoho v cestě emoční podpory. Možná máte kamarády z improvizačního kroužku, přátele, se kterými můžete chodit na kávu nebo známé, které jste poznali na józe, ale pokud se nemáte komu svěřit, pravděpodobně se i přesto budete cítit osmělí.
Na druhou stranu, i několik blízkých přátel vám může pomoci se tomuto pocitu vyhnout. A při pocitu osamění víte, že jej můžete rychle zvládnou tak, že budete mluvit, vtipkovat nebo trávit čas s kamarádem. Vzdálenost, nebo snad karanténa vám mohou bránit v osobním setkání, ale už jen vědomí, že vám někdo stojí po pomyslném boku, může pocit osamění zásadně ulehčit.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jak-pratels...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272