Bylo vědecky prokázáno, že kouření může vyvolat vznik rakoviny nebo kardiovaskulárních a plicních onemocnění. Kromě toho jsou cigarety neřestí, která poškozuje nejen samotného kuřáka, ale i nekuřáky v jeho okolí. Je nejvyšší čas se toho nezdravého návyku vzdát. Tady k tomu máte 5 pádných důvodů:
Po osmi až čtyřiceti osmi hodinách
Trvá asi osm hodin, než se oxid uhelnatý z poslední cigarety vypaří z krevního oběhu a udělá cestu pro životně důležitý kyslík. Po pouhých 24 hodinách se riziko infarktu mírně snižuje, po 48 hodinách začíná regenerace nervových zakončení. To také výrazně zlepšuje schopnost cítit vůně a chutě.
Po pěti dnech
Po pěti dnech se tělo zbaví většiny nikotinu, asi po dvou týdnech až třech měsících se krevní oběh stabilizuje. Dojde také k výraznému zlepšení vzduchového oběhu v plicích, sliznice dýchacích cest se pročistí a člověk vydrží o poznatek déle s dechem – jak ve sportu, tak v každodenním životě, například při stoupání po schodech.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jak-prestat...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272