Každý se v určitém okamžiku obává. Již více než rok a půl nám pandemie dává všem dobrý důvod: „Co se stane, když onemocním?“ "A co moji blízcí?" "Jak dlouho to vydrží?" "Čemu budou moje děti vystaveny, až se vrátí do školy?" Strach zvyšuje vaši hladinu stres u.
Znepokojující za tak extrémních okolností, jaké jsme zažili posledních několik měsíců, je očekávaná reakce na velmi reálné a velmi znepokojující současné události. Ale je obávání se produktivní?
Starosti se pouze zvětšují
Starosti způsobují jen větší starosti. Přemýšlejte o tom: co se stane, když si děláte starosti? Máte starosti dál. Cítíte se vyčerpaní a bezmocní. Zatímco znepokojení je přirozená a očekávaná reakce ve stres ující době, zůstat znepokojený je neproduktivní.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jak-se-pres...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272