Ach, to každodenní porovnávání... Víte ale, že v tom nejste sami? Díky sociálním sítím se nesčetně lidí porovnává. Sledují například kamaráda, který právě vyrazil s rodinou na hory a podle fotek ta dovolená vypadá velkolepě! Avšak, co si mnoha lidí neuvědomuje je to, že jde jen o příspěvek na sociálních sítích a realita často vypadá jinak. Také když sledujeme celebrity, jak se procházejí po červeném koberci, tak je mnohdy pro nás snadné zapomenout, že nikdo nemá dokonalý život, i když to jejich návrhářské oblečení, make-up a účes vypadá úžasně! No není to tak?
Jak z tohoto začarovaného kruhu ven?
Jak víme, život je až moc krátký na porovnávání s ostatními, i když jde o krásu, příjem, talent, titul nebo téměř cokoli. Je jasné, že každý člověk má tendenci se srovnávat s ostatními, ale vše má své meze! Přeci nechcete hrát navždy srovnávací hry a trpět v tomto začarovaném kruhu? Pojďme si tedy od tohohle příšerného zlozvyku odpomoct!
Zaprvé se rozhodněte, co je pro vás opravdu důležité!
Koupíte si nové auto a jste z něj nadšený do té doby, než nepřijede někdo s lepším modelem vozu. Začnete žárlit a přemýšlet o novém a lepším autu. Položili jste si ale někdy tuto otázku? Jak důležité pro vás je, abyste měli vůz vyšší třídy místo toho, které jste si koupili? Víme, že naše kultura a média nám říkají, že musíme vypadat jako model nebo mít sílu generálního ředitele, abychom se cítili důležití, naplnění a šťastní. Je to ale až podstatné? Není klíčem se jen rozhodnout, co je pro vás důležité, a udržet zbytek v perspektivě?
Následujte své kroky, ne cizí!
Někdy je přeci přínosné se porovnávat s člověkem, který vás srovnáváním inspiruje k tomu, abyste byli svými lepšími já. Pokud tedy znáte někoho, kdo je velkorysý a laskavý a který vám připomíná, že jste také, je to plus. Začněte také sledovat svůj vlastní pokrok v práci i v životě a pokud se rozhodnete, že chcete dělat lépe, můžete. Pravdou je, že pokud se soustředíme na sebe a děláme pokrok, budeme příliš zaneprázdněni a rádi se srovnáváme s ostatními. Dejte si na to pozor!
Nesrovnávat!
Nezapomeňte, že štěstí je vaše volba, a když se budete neustále s někým srovnávat, tak si ho nakonec zničíte. Uvědomte si tedy, co je pro vás důležité a na tom stavějte. Není na škodu se inspirovat člověkem, který má vlastnosti, které jste obdivovali, abyste se mohli stát lepšími já. Procvičujte si každodenní uvědomování a radost z toho, co máte. Možná zjistíte, že soustředěním na to co máte ,vede na cestu k úspěchu a štěstí!
Zdroje: womenworking.com, unsplash.com