Co jsou to menstruační bolesti?
U většiny žen se dysmenorea nebo menstruační křeče někdy vyskytly. Obvykle k tomu dochází těsně před a během menstruace. Jaký je to pocit mít menstruační bolest? Často se popisuje jako křeče nebo neustálý tlak v dolní části břicha a dolní části zad. Intenzita se liší - některé ženy křeče nemají nebo mají velmi mírné, zatímco pro jiné ženy může být menstruace natolik bolestivá, že nejsou schopny vykonávat běžné každodenní činnosti.
Co křeče způsobuje? Během menstruace se děloha stahuje, protože se zbavuje výstelky – proto ženám teče krev. Křeče jsou způsobené právě děložními kontrakcemi. Recept, jak je zmírnit, je u každé ženy odlišný. Mohou pomoci volně prodejné léky proti bolesti, stejně jako antikoncepční pilulky (u těch se ale mohou vyskytnout jiné potenciálně nebezpečné vedlejší účinky). Pomáhají ale také teplé obklady a další přirozené způsoby od éterických olejů a solí až po rybí olej. Tyto metody, jak se zbavit menstruačních bolestí, vám pomohou období menstruace usnadnit a zamezí tomu, abyste během něj musela kvůli nesnesitelným bolestem měnit své plány.
1. Zkuste akupunkturu
Když máte bolesti, myšlenka na bodnutí jehlami pravděpodobně nezní příliš lákavě. Ale akupunktura, typ tradiční čínské medicíny, se k léčbě chronické bolesti používá již více než 2000 let a může být obzvláště účinná i během těžko zvládnutelných menstruačních bolestí – a to nejen břicha, ale i zad a hlavy. Pomáhá dokonce proti nevolnostem.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jak-se-zbav...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272