"Vypadáš unaveně." Tři malá slova, která nikdo nechce slyšet. I když jsme možná unavení, nechceme tak vypadat. Vědci z Stockholmské univerzity zjistili, že vypadat unaveně také znamená, že vypadáte méně zdraví a méně atraktivní. Zjevné příznaky, které vědci zjistili jako signalizovanou únavu, zahrnují oteklé a zarudlé oči, tmavé kruhy pod očima, bledost a jemnější linky ve srovnání s těmi, kteří jsou dobře odpočatí.
Důvod, proč se únava tak jasně projevuje na našich tvářích? „Když spíte méně, ovlivňujete hladinu pH pokožky, což snižuje úroveň vlhkosti a vyčerpává vaši přirozenou odpočatost,“ říká dermatoložka Gretchen Frieling.
Zjevným způsobem, jak vypadat méně unaveně, by bylo více spát, ale někdy si nemůžete odpočinout na celou noc, takže to musíte předstírat. A zkuste předstírat celou noc krásného spánku s těmito vizuálními signály únavy. Není to moc jednoduché. Proto pro vás máme tipy, jak na to.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jak-vypadat...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272