Cukr má poměrně zajímavý příběh, který začíná ve 20. století. Bylo to přibližně v té době, kdy se cereálie, limonády a sladkosti staly hlavními pilíři americké stravy a spotřeba přidaného cukru za týden prudce vzrostla. Korporace také zvýšily zisky spuštěním kampaní, které umístily cukr jako zdravou potravinu. Podle Business Insider jedna reklama ze 70. let 20. století kladla otázku: "Pokud kvůli cukru tloustnete, jak to, že je tolik dětí hubených?" zatímco jiná, tentokrát z 50. let, tvrdila: "Cukr je životně důležitým faktorem zdravé výživy."
Vědci však brzy odhalili škodlivé účinky cukru na lidský organismus. Příliš mnoho cukru může vést k cukrovce, inzulínové rezistenci, srdečním chorobám a obezitě. Dr. Susan Blum řekla Well + Good, že cukr je také extrémně zánětlivý, což vede k chronickým problémům a nežádoucím vedlejším účinkům. Nyní vláda doporučuje asi 13 čajových lžiček cukru denně – ale skutečnost je taková, že konzumujeme téměř 43 čajových lžiček denně!
V důsledku toho se mnozí obrací k detoxům, které jim pomohou vyplavit cukr z těla. Podle Dr. Bluma může být pro začátečníka nejlepší volbou třídenní cukrový detox. Detoxikace vám může pomoci cítit se méně unavení, náladoví a zároveň vám umožní přehodnotit váš vztah k cukru. Pokud jste někdo, kdo začíná svůj den s cukrem v kávě a končí jej sladkou noční svačinkou, čtěte dále.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jak-zacit-s...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272