Dietologové radí lidem, kteří chtějí zhubnout, aby si zapisovali jídlo do deníku a sledovali příjem kalorií a živin. Lidé držící dietu často svědomitě sledují velikost porcí a druhy potravin, které si připravili v jídle, ale už ne dvě malé sušenky, které si dali, když čekali, až se uvaří večeře. Nebo koblihu, kterou si dali v práci. Nebo cukr navíc v jejich latté.
Pro lidi s neukojitelnou chutí na sladké se zdá být odříznutí cukru za studena nemožné. Podle výzkumů může vaše tělo umožňovat vaši nezastavitelnou chuť na sladké. Znamená to však, že vaše touha po sladkém je stejná jako drogová závislost?
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/je-cukr-sku...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272