Jsou sex a masturbace totéž?

Partnerský sex i masturbace mají tendenci vést k orgasmu, takže je lze zaměnit?

Pokud někdo ve vztahu masturbuje, znamená to, že je se svým partnerem nespokojený?

Tyto otázky se objevují v mé kanceláři, někdy se silnými názory a zraněnými city. Pokud má někdo přesvědčení, že partnerský sex a masturbace jsou skutečně rovnocenné, pak dává smysl, že provozování sólových aktivit bude vnímáno jako určitý druh (negativního) komentáře ke společnému sexuálnímu životu páru. Koneckonců, proč byste to dělali sami, když to můžete dělat s partnerem?"

Tento způsob uvažování předpokládá, že váš partner je skutečně k dispozici a má zájem v době, kdy vy. Nemusí tomu tak být. A i když může být uklidňující vědět, že veškerá partnerova sexuální energie směřuje k vám, může to být dvousečná zbraň, pokud se pak cítíte povinni tyto touhy pokaždé uspokojit nebo pokud se váš partner cítí uraženě odepřen, když nemáte náladu. Tato dynamika může být obzvláště problematická, pokud mají partneři výrazně odlišné sexuální touhy, což pak téměř zaručuje, že partner s nižší touhou se bude cítit uštvaný a ten s vyšší touhou se bude cítit odmítnutý.

Podívejme se však na to, zda je sex a masturbace skutečně totéž. Obojí sice může vést k sexuálnímu potěšení a uvolnění, ale musí je nutně definovat konečný výsledek? Pokud ano, je popadnutí kousku pizzy v běhu totéž jako sdílení romantického jídla s partnerem? Vždyť v obou případech ukojíte svůj hlad, ale hodně štěstí při přesvědčování partnera, že jedno může nahradit druhé. Pokud tato zaměnitelnost neplatí pro hlad, proč si někteří lidé myslí, že platí pro sexuální touhu?

Masturbace představuje zajímavý rozpor - extrémně velké procento lidí v partnerských vztazích alespoň občas masturbuje, přesto o tom příliš mnoho párů mezi sebou vlastně nemluví. Pokud nevíte o masturbačních návycích svého partnera, natož o tom, co ho na tom baví, pak je snadné předpokládat, že sex a masturbace jsou pro něj stejné. Je však tento předpoklad oprávněný? Pokud jste ve svém vztahu a sexuálním životě spokojeni, pak možná tolik nezáleží na tom, co váš partner dělá ve svém volném čase, ale pokud vás partnerova známá nebo domnělá masturbace znepokojuje nebo pokud máte potřebu skrývat tu svou, pak by možná bylo lepší, kdybyste si o tom oba promluvili a nahradili tyto domněnky přesnými informacemi. Pokud vás například nalezení důkazů o partnerově masturbaci nutí pochybovat o vaší atraktivitě nebo sexuálních dovednostech, pak by pro vás pravděpodobně bylo lepší zjistit, zda je to skutečně důvod, proč váš partner občas masturbuje. Možná si jen rád dopřeje trochu času, aby si užil, aniž by cítil odpovědnost za někoho jiného. Možná se jen nudí, jsou unavení nebo vy stres ovaní. Možná jsou jen nadržení a netrpěliví kvůli tomu. Nemůžete to vědět jistě, dokud se nezeptáte.

Možná by stálo za to strávit nějaký čas přemýšlením o tom, jak masturbace zapadá do vašeho celkového sexuálního života a vztahu, a pak si o tom s partnerem promluvit. Několik otázek k zamyšlení:

• Co vás o masturbaci učila rodina, přátelé a společnost?
• Jak to, že jste svobodný/á versus ve vztahu, mění vaše názory na masturbaci?
• Jak se k masturbaci stavíte každý z vás - vy a ten druhý?"
• Víte vy a váš partner o každé z vašich sólových aktivit - jak často, kde, kdy, proč a co děláte? Pokud ne, proč ne?
• Jaký máte z těchto sólových aktivit pocit? Chtěli byste vědět více?
• Jak je masturbace pro každého z vás podobná nebo odlišná od partnerských aktivit?
• Jak masturbace zvyšuje nebo snižuje váš zájem o partnerské aktivity?
• Co můžete vy a váš partner v souvislosti s masturbací udělat pro zlepšení celkového sexuálního uspokojení vás obou?

Cílem tohoto článku není říci, že byste měli masturbovat, ani že byste neměli, ale spíše to, že byste se měli cítit dobře, když se tak rozhodnete, a že jste s partnerem našli způsob, jak se v tomto ohledu shodnout. K tomu je zapotřebí upřímná a otevřená diskuse. Mluvit o masturbaci, vzrušujících zážitcích a sexuálních fantaziích může být nesmírně zranitelné a odhalující, takže to mohou být náročné rozhovory, ale pokud oba vytrváte a zvládnete je dobře, bude váš vztah celkově pravděpodobně lepší.

To může platit zejména v situacích, kdy někdo používá masturbaci jako způsob, jak si podrbat svrbění, aby se vyhnul řešení sexuálních nebo vztahových problémů se svým partnerem, o kterých jsem hovořil v předchozím příspěvku. I když je to pochopitelné, z dlouhodobého hlediska je pravděpodobně lepší tyto problémy řešit přímo. Pokud někdo často nebo vždy používá masturbaci, když má obecně dostupného a zainteresovaného partnera, pak je třeba se ptát, proč tomu tak je. Čemu se vyhýbají? Jaká sexuální touha není s jejich partnerem uspokojena a co jim brání o tom mluvit? Stydí se za to, nebo se obávají partnerovy reakce - nebo obojího?

Cílem toho všeho je, aby se masturbace, pokud ji s partnerem provozujete, stala pozitivním doplňkem vašeho sexuálního života a vztahu.