Tak tedy jaké jsou příznaky stres u?
Pojďme se na ně podívat. Dávejte ale dobrý pozor, jestli jich většinu náhodou nemáte, protože pokud ano, měli byste s touto emocí začít pracovat, abyste snížili její dopad na vaše zdraví, náladu a vztahy okolo vás.
Mezi fyzické symptomy patří dušnost, bolest hlavy, žaludeční potíže, napjatost svalů, zhoršení zdravotních podmínek a také zvýšení srdeční frekvence i krevní tlaku.
Příznaky stres u můžou způsobit i...
Nespavost nebo až moc spánku. Dále také přejídání, změnu chutě k jídlu či až nechutenstí. Zvýšení pití alkoholických nápojů a navýšení spotřeby cigaret. I zde můžeme zařadit zapojení do jiného riskantního, destruktivního a nezdravého chování, neklid, sociální izolaci, vyhýbání se okolí a otálení.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/jste-ve-str...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272