Začleňujete zdravé návyky do svého každodenního života? Pravděpodobně si každý den čistíte zuby a snažíte se jíst zdravé jídlo, ale stejně jako správné návyky vás učiní zdravějšími, mohou špatné návyky poškodit vaše zdraví. Problém je, že možná ani nevíte, jaké jsou to nezdravé návyky.
Používání plastových krabiček
Jste jedním z těch pilných lidí, kteří plánují jídlo předem? Zatímco plánování jídla vám pomůže zůstat zdravým tím, že nebudete jíst tolik, nádoby, které používáte pro skladování potravin, mohou mít opačný účinek. Dr. Emelie Ilarde, lékařka pro rodinné medicíny v Advokátském lékařském centru, řekla: „Příprava jídla je právě teď populární a je známo, že pomáhá při kontrole porcí. Většina lidí si však neuvědomuje, že plastové nádoby, ve kterých skladují jídlo, mohou ve skutečnosti negativně ovlivnit jejich zdraví. “
Je to proto, že, jak odhalila, mnoho z těchto krabiček může obsahovat BPA. Jak vysvětlil Ilarde, tato chemikálie může ve skutečnosti interferovat s hubnutím, protože vám ztěžuje pocit plnosti. Doporučuje vám, pokud děláte přípravu jídla, abyste zkontrolovali, zda kontejner neobsahuje BPA.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/kazdodenni-...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272