Pokud jste si někdy položili otázku: "Mám si promluvit se svým bývalým?", pak nejste sami. Vyškrtnout někoho důležitého ze svého života je těžké rozhodnutí.
Měl bych mluvit se svým bývalým? Rozhodování, zda mluvit se svým bývalým, je těžká volba. Nemusíte nutně chtít tuto osobu jen tak náhle vyškrtnout ze svého života. Zároveň však nechcete udržovat vztah, který jste měli. Existuje důvod, proč jste se vůbec rozešli.
Při rozhodování o tom, zda byste měli se svým bývalým mluvit, nebo ne, je však třeba zvážit mnoho věcí. A nakonec je rozhodnutí na vás.
Je tedy prospěšné mluvit se svým bývalým? Stojí to za ty problémy? Je to pozitivní doplněk do vašeho života, nebo vám to vše ztíží? To jsou jen některé z věcí, které je třeba zvážit, když si kladete otázku: Mám mluvit se svým bývalým?
Měl bych si se svým bývalým promluvit hned teď?
Nejprve je třeba říci, že toto rozhodnutí nemusíte učinit hned teď. Ať už jste se právě rozešli, nebo je to už nějaký čas, můžete o tom přemýšlet. Nemusíte reagovat na textovou zprávu ani se o tom rozhodovat hned teď. Jak už jsem řekl, máš toho hodně na zvážení, dej si na čas.
Z mé zkušenosti vím, že pokud toto rozhodnutí uspěcháš, ať tak či onak, není snadné z něj později vycouvat.
Měl/a bych se svým bývalým mluvit?"
Teď, když nastal čas, abyste zvážil/a, zda se svým bývalým mluvit či nikoliv, zvažte všechna pro a proti. Zamyslete se nad tím, co by vám rozhovor s ním přinesl do života, pokud vůbec něco.
Rozcházeli jste se po vzájemné dohodě a máte dobré vztahy? Nebo k sobě stále chováte zášť? Čtěte dále a pomozte si odpovědět na otázky: Měl bych si promluvit se svým bývalým?
#1 Právě jste se rozešli? Pokud jste s bývalým partnerem ukončili vztah teprve nedávno, je nejlepší dát si na chvíli pauzu. Jistě, pokud si potřebujete promluvit, abyste se mohli odstěhovat nebo získat zpět své věci, ale jinak vám odloučení od sebe pomůže posunout se dál.
Pokud si promluvíte příliš brzy po rozchodu, nedojde k takovému konci. Nedostanete možnost pocítit tu ztrátu nebo oplakávat vztah. Potřebujete nějaký čas, abyste se s dotyčným neviděli nebo s ním nemluvili, než začnete uvažovat o tom, že byste spolu znovu mluvili.
#2 Máte společné přátele? Toto je velký problém. Pokud vám nemluvení s bývalým narušuje vztahy s přáteli, možná bude nejlepší spolknout případnou zášť nebo hořkost a být srdečný. Neznamená to, že si musíte psát zprávy nebo držet krok s nejnovějšími informacemi, ale znamená to, že vám pravděpodobně nebude vadit, když budete sdílet společnou konverzaci s partou.
Znovu opakuji, že se do toho nemusíte nutit, pokud je vám to nepříjemné, ale pokud dokážete odložit zbytkové problémy ve vztahu, když jste s přáteli, bude to pro všechny lepší.
#3 Pracujete spolu? Společná práce je stejně důležitá jako sdílení přátel, ne-li důležitější. Ani jeden z vás nechce ohrozit svou práci, protože jste ukončili svůj vztah mimo domov. Tak to nedělejte.
Pokud spolu můžete pracovat na té nejprofesionálnější úrovni, je to skvělé. Projít kolem jejich stolu nebo na ně narazit v kopírce by měla být hračka. Pokud však spolu úzce spolupracujete nebo je jeden z vás nadřízeným toho druhého, možná se budete muset obrátit na personální oddělení, abyste ulehčili situaci sobě i všem ostatním, kterých se to týká.
#4 Potřebujete to uzavřít? Pokud neuvažujete o tom, že byste se svým bývalým dlouhodobě mluvili, ale potřebujete to, abyste překonali konec vašeho vztahu, pak to rozhodně udělejte. Moje rada však zní, abyste si na rovinu řekli, co od takového rozhovoru chcete.
Pokud se s bývalým setkáte, nezavádějte ho do omylu. Při sestavování plánu mu dejte najevo, že potřebujete uzavřít vztah a vyříkat si všechno, co jste si před rozchodem možná nevyříkali. Oba se k tomu můžete postavit dospěle a klidně. Vím, že to tak nemusí vypadat, ale můžete.
#5 Chce se jeden z vás vrátit k sobě? Pokud chcete vy nebo váš bývalý znovu začít, mluvit spolu nemusí být nejlepší nápad. Jistě, můžete mluvit tak, abyste mu dali najevo, že o to nemáte zájem, ale zkuste se zdržet hluboké konverzace.
Takové rozhovory s vaším bývalým zpočátku vypadají zdvořile a přátelsky, ale pokud si nedáte pozor, mohou se velmi rychle zvrtnout.
#6 Vycházíte spolu? Možná si myslíte, že spolu vycházíte, protože jste s ním chodili tolik měsíců nebo let, ale opravdu se nad tím zamyslete. Mnoho vztahů vzkvétá spíše díky vášni než díky přátelství nebo komunikaci. Pokud si nerozumíte ani v těch nejzákladnějších situacích, rozhovor s bývalým nebude mít dobrý výsledek.
Příklad já mám bývalého, se kterým se nikdy nebavím. Jednou jsme na sebe narazili po rozchodu. Bylo jasné, že si mimo zdi vztahu prostě nerozumíme. Ale mám jinou bývalou, se kterou se dokážeme sblížit nad spoustou témat. Můžeme si sednout a povídat si o čemkoli, prostě jako kamarádi.
Nechcete se bavit s bývalým, který vám bude mluvení ztěžovat.
#7 Respektuje, že jdete dál? Ať už se potřebujete od svého bývalého posunout dál, nebo jít dál s někým jiným, mluvit se svým bývalým se vyplatí jen tehdy, pokud dokáže respektovat vaše soukromí. Pokud cítí potřebu znát vaši současnou situaci na schůzce nebo cítí potřebu vás za to soudit, prostě to nemá cenu.
Může se zdát nezdvořilé vyškrtnout svého ex ze svého života, ale pokud vám do něj nepřidá, proč se s ním trápit? A nezapomeňte, že totéž platí i pro vás. Možná si s bývalým chcete promluvit, ale pokud se s ním budete těžko vyrovnávat, když se přes to přenesete, tak to prostě nedělejte.
#8 Chcete být přáteli? Často se stává, že se lidé se svými bývalými baví z mnoha důvodů, mezi které nepatří to, že by s nimi skutečně chtěli být přáteli. Chtějí být milí, srdeční nebo dospělí, ale nic z toho ve skutečnosti není nutné.
Pokud se se svým bývalým nechcete přátelit, nemusíte, je to tak jednoduché.
#9 Je to pro ně, nebo pro vás? Nezastávám názor, že vím něco o vašem vztahu nebo o tom, proč skončil, ale bez ohledu na podmínky se s bývalým bavte jen tehdy, pokud je to pro vás a váš život přínosné. Možná se cítíte špatně, že jste jim ublížili, a tak jim chcete pravidelnými rozhovory situaci ulehčit.
Možná máte rádi jejich rodinu nebo jen chcete postupně zpomalit. Jde o to, že jakýkoli důvod, proč s bývalým mluvit, který není pro vás a vaše blaho nebo štěstí, vám věci ztíží víc, než by musely být.
#10 Věříte mu? Pokud spolu mluvíte jen tak mimochodem na chodbách, o důvěru až tak nejde. Pokud však uvažujete o tom, že se svým bývalým budete mluvit pravidelně a o něčem důležitějším než o počasí, musíte mu důvěřovat.
Mluvit s lhářem nebo někým, komu nemůžete věřit, nejenže snižuje přátelství, ale také tím ztrácíte důvěru v sebe sama. Bez ohledu na to, kdo je pro vás nyní váš bývalý, mít v životě někoho, komu nevěříte, je toxické.
#11 Stojí to za potenciální drama? Je váš ex stabilní? Byly během vašeho vztahu vaše hádky klidné a vyrovnané? Nebo se ztratily? Pokud této osobě předtím nevadilo na vás křičet, ztrácet nervy nebo mluvit s lidmi ve vašem životě za vašimi zády, bude to dělat i nadále.
Stojí to drama a bolest hlavy za to? Je přátelství s vaším bývalým opravdu tak důležité, že budete i nadále snášet věci, kvůli kterým jste pravděpodobně vztah ukončili?
#12 Je to už drama? Přemýšlejte právě teď. Uvažujete o tom, že si s bývalým promluvíte, protože vás oslovuje? Tvrdí, že jste zlí, krutí nebo chladnokrevní, protože jim neodpovídáte?"
Možná si myslíte, že by bylo jednodušší jen odpovědět, ale ve skutečnosti právě o to jim jde. Chtějí z vás dostat vztek. Pokud už vás někdo obtěžuje a vy se s ním nebavíte, bude to jen horší, pokud to uděláte.
#13 Proč jste se rozešli? Rozcházeli jste se proto, že jste se odcizili? Přijal jeden z vás pracovní nabídku daleko od domova? Podváděl jeden z vás? Zamyslete se nad skutečným důvodem, proč vše skončilo. Pokud to bylo oboustranné a oběma by vám prospělo, kdybyste spolu dál mluvili, jděte do toho.
Jestliže však věci skončily proto, že váš vztah byl nefunkční nebo otravoval vaše duševní, fyzické či emocionální zdraví, s bývalým se nebavte.
#14 Byli jste přátelé, než jste spolu začali chodit? Pokud jste začali jako přátelé předtím, než se stal vaším bývalým, můžete se nyní do tohoto stavu vrátit. Můžete se sblížit tím, co jste dělali předtím, než mezi vámi vznikl romantický vztah. Jen nezapomeňte, že nyní máte společnou minulost, a pokud ji nedokážete překonat, pravděpodobně se věci zamotají.
Pravidelný přístup k bývalému téměř vždy končí špatně nebo politováníhodně, ale pokud dokážete najít společné platonické skupiny, na které se můžete zaměřit, může být rozhovor s bývalým vlastně příjemný.
#15 Proč si potřebujete promluvit? Zodpovězte si otázku, proč vůbec uvažujete o tom, že byste se svým bývalým mluvili. Chybí vám a potřebujete to uzavřít? Chcete zpátky své oblíbené DVD? Zamyslete se nad důvodem, proč si tuto otázku kladete. Je pro vás rozumné a racionální si s bývalým promluvit, nebo je to něco jiného?
Vzhledem ke všem těmto možnostem, stojí vám za to si s bývalým promluvit? Téměř ve všech případech, kdy jsem si položil otázku, zda mám se svým bývalým mluvit, byla odpověď záporná.
Zdroje: lovepanky.com, Unsplash.com