Meditace pro štěstí
Co se vám vybaví, když pomyslíte na štěstí? Je to pocit, za kterým se honíte, ale nikdy ho nedosáhnete, nebo stav mysli, který jste schopni využít, pokud máte ty správné prostředky? Štěstí je stav mysli - základní pocit spokojenosti, naplnění a uspokojení ze života.
Tady je dobrá zpráva: tento pocit již existuje, je snadno dostupný, často pohřbený pod vrstvami myšlenek a emocí. Stačí se na něj napojit a znovu se spojit se šťastným stavem mysli. Prováděním meditace štěstí, jako je například kurz Štěstí společnosti Headspace (dostupný přihlášeným předplatitelům), můžete zahájit trénink všímavosti, abyste se s tímto pocitem znovu spojili a prožívali více štěstí. Níže najdete vše, co byste měli vědět o souvislosti mezi meditací a štěstím.
Co je to meditace štěstí?
Dosažení pocitu základní spokojenosti a uspokojení se nemusí nutně projevovat jako široký úsměv a explozivní druh štěstí. Jde spíše o spojení s něčím vrozeným v nás, co nás vede k tomuto skutečnému pocitu spokojenosti a opětovnému spojení se šťastným stavem naší mysli.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/meditace-pr...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272