• Nová studie se zabývala konzumací avokáda a možností zlepšení metabolických faktorů.
  • Výzkumníci zjistili, že lidé, kteří jedli jedno avokádo denně, měli o něco nižší hladinu cholesterolu než kontrolní skupina.
  • Další ukazatele, včetně tělesné hmotnosti, BMI a hladiny inzulínu, se mezi oběma skupinami významně nelišily.

Podle U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) žije téměř 40 % Američanů s vysokou hladinou cholesterolu. To je vystavuje riziku srdečních onemocnění a mrtvice, dvou hlavních příčin úmrtí v USA.

Nový výzkum zveřejněný tento měsíc v Journal of the American Heart Association se zabýval tím, zda konzumace jednoho avokáda denně může tyto hodnoty ovlivnit. Výzkumníci zjistili malé, ale znatelné snížení hladiny klíčového cholesterolu.

"Zatímco konzumace jednoho avokáda denně nevedla ke klinicky významnému zlepšení hladiny břišního tuku a dalších kardiometabolických rizikových faktorů, konzumace jednoho avokáda denně nevedla ke zvýšení tělesné hmotnosti," uvedla autorka studie doktorka Joan Sabateová, profesorka na Fakultě veřejného zdraví Univerzity v Loma Lindě.


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/muze-konzum...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272