Stres - každý ho má. Technicky je stres způsob, jakým váš mozek a tělo reagují na výzvy okolo nás. Ať už je výzva jakákoli, profesní nebo osobní, způsob, jakým na ni reagujete a jak se s ní vyrovnáváte, je sám o sobě definicí stres u.
Každý vnímá stres jinak
Někteří lidé jdou ze dne na den, zvládají svůj stres docela snadno a nejsou příliš zahlceni věcmi ve svém životě. Jiní se ale obtížně vyrovnávají se stres em, který na ně v životě přijde. Bez ohledu na způsob, jakým zvládáte stres , věda ukazuje, že stres může ovlivnit váš život a vaše zdraví mnoha různými způsoby.
U některých lidí může mít stres negativní dopad na jejich každodenní život a zdraví. Příliš mnoho stres u může způsobit:
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/nejbeznejsi...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272