Nezáleží na tom, kolik je vám let, i tak vás může občas překvapit nějaká nepříjemnost. Například po snědení téměř nepočetného množství jídel si tak trochu zvyknete na trávicí proces, kterým vaše tělo přijímá jídlo a další výživné látky a zároveň vylučuje nepotřebné přebytky.
Přestože jste si zvykli na to, jak tento přirozený proces bez problémů probíhá, mohli byste z ničeho nic začít pociťovat nadýmání a plynatost, což vás může přimět k zamyšlení, zda vaše tělo nezapomnělo, jak dokončit trávicí proces, a místo toho se rozhodlo udržet příliš mnoho obsahu uvězněného v žaludku. A to místo toho, aby po zadržení živin potřebných k vašemu normálnímu fungování vypustilo to, co není potřeba.
Důvodem nadýmání nemusí být pouze jídlo
Jednou z nejčastějších příčin nadýmání je strava. To, co jíte, může zvyšovat množství vzduchu nebo plynu v trávicím traktu. Možná byste se tedy měli vyhnout některým potravinám, jako jsou fazole a zelenina, například brokolice, zelí a chřest. Podle Family Doctor k problémům s nadýmáním přispívá také nesnášenlivost laktózy. Intolerance laktózy je zdravotní stav, který způsobuje, že vaše tělo špatně - nebo vůbec - zpracovává mléčné výrobky, včetně mléka a sýrů. Také když jíte příliš rychle, vystavujete se riziku nadýmání. Podle WebMD byste tedy měli zpomalit.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/nejcastejsi...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272