Fakt: Každý pár zažívá konflikty. Naštěstí to není špatná věc. Kdykoli spojíte dva nezávislé a rovnocenné dospělé v jakémkoli typu partnerství, vyskytnou se zde neshody. Rozdíly v názorech jsou nevyhnutelné a jsou známkou vztahu, kdy pohodlně vyjadřují svůj názor.
Často nevídáme jiné páry ve chvíli, kdy se hádají, takže nevíme co hádku spustilo. Je to všechno trochu záhadné, což může vzbudit pochybnosti, pokud si představíte, že jiné páry nemají žádný konflikt a určitě se nehádají o věcech, o kterých vy vedete dlouhé debaty.
Je čas nahlédnout do dalších romantických vztahů a podívat se, co se za zavřenými dveřmi skutečně děje. Dozvědět se, o čem se hádají jiné páry, vám pomůže uvědomit si, jak normální jsou některé vaše argumenty. Také vám pomůže předem se vyhnout, nebo naopak mluvit, o určitých tématech. Mohly by vás totiž stát velkou hádku.
Nejčastější spouštěči konfliktů
Jaké jsou nejčastější spouštěče hádek? Aby je bylo možné identifikovat, více než 100 účastníků uvedlo způsoby, jak by se partneři mohli navzájem rozčílit. Zde je 10 nejčastějších typů chování, která mohou rozrušit vašeho partnera, seřazeného od nejvíce po nejméně zmíněné:
Váš partner je:
Podobná studie zkoumala, zda určitá témata vedla k vážnějším konfliktům. Ačkoli nenalezli důkazy o konkrétních předmětech, které by vedly k různým typům argumentů, identifikovaly následujících pět hlavních témat, o nichž se páry hádají:
A konečně, v nedávno zveřejněné studii výzkumníci provedli průzkum u více než tisíce lidí a zjistili, že komunikace je nejběžnějším zdrojem konfliktů u všech párů. Dalšími vysoce postavenými tématy konfliktu byly: domácí práce, rozhodování, finance, problematické partnerské návyky nebo chování, očekávání rolí, čas strávený na obrazovce a řízení času.
Mezi studiemi existuje docela dost podobností, pokud jde o to, o čem se páry hádají. Témata vyvolávající konflikty jsou ve všech kulturách celkem konzistentní. Studie 2600 manželských párů z Británie, Číny, Ruska, Turecka a Spojených států zjistila, že nejčastějšími zdroji konfliktů byla dělba práce, finance a výchova děti. Ženy častěji hlásily problémy než muži.
Co to pro váš vztah znamená?
Je zřejmé, že vztahy vyžadují pohyb v minovém poli spouštěčů konfliktů. Na tyto informace se lze dívat dvěma způsoby. Můžete je použít jako kontrolní seznam, abyste zjistili, kolik z těchto spouštěčů má na svědomí váš partner, a podle toho vyhodnotit váš vztah. Ale než to uděláte, měli byste si uvědomit, že když vědci ve studii z roku 2019 porovnávali šťastné a nešťastné manželské páry, zjistili, že každý má tendenci dohadovat se o stejných věcech: děti, peníze a intimita. V mnoha ohledech jsme v tom všichni společně.
Lepší způsob, jak tyto informace využít, je uvědomit si, že tato témata jsou zvýrazněna, protože jsou tak běžná. Skutečnost, že se s partnerem o mnoha z nich hádáte, pro vás jako pár není tedy nic hrozného. S ohledem na to by se neshody měly cítit méně zastrašující. Opravdu, pro dobro vašeho vztahu, vy a váš partner byste měli být mnohem ochotnější diskutovat, abyste pomohli udržet malé problémy malé. Při diskusi o problémech s vaším partnerem mezikulturní studie také zjistila, že když byli manželé k sobě laskaví, pomáhá to snížit negativní dopad konfliktu. Konflikt je nevyhnutelný a v konečném důsledku je součástí silného vztahu.
Zdroje: psychologytoday.com, unsplash.com