Zimní SAD

Jedním z nejčastějších způsobů, jak počasí pravděpodobně ovlivní vaše duševní zdraví, je zimní sezónní deprese, neboli sezonní afektivní porucha (anglicky Seasonal Affective Disorder - SAD). Lidé s anamnézou deprese nebo bipolární poruchou jsou zvláště náchylní k zimní SAD. Zatímco mnoho lidí zažívá zimní deprese, tzv. "zimní blues", SAD je skutečnou součástí deprese. Mezi příznaky obvykle patří depresivní nálada, přílišný spánek, únava, letargie a zvýšená chuť k jídlu, zejména po cukru a sacharidech. Jak můžete očekávat, zimní SAD pravděpodobněji zasáhne lidi v severních zeměpisných šířkách, kde se dny zkracují a teploty se ochlazují.

Letní SAD

Zatímco zimní SAD je nejčastější, mnoho lidí také zažívá letní SAD. Zatímco zimní depresivní symptomy SAD obvykle zahrnují nadměrné spaní a zvýšenou chuť k jídlu, letní depresivní symptomy SAD s větší pravděpodobností zahrnují narušený spánek, nechuť k jídlu a s tím spojené případné hubnutí.

Lidé s bipolární poruchou někdy zažijí manické nebo hypomanické symptomy vyvolané horkým počasím. Mezi ně obvykle patří spousta energie, malá potřeba spánku, proudící myšlenky a zahájení nových, ambiciózních projektů. Závažnější příznaky mohou zahrnovat bludy velikosti, paranoie nebo psychotické příznaky.


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/pocasi-a-je...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272