Jsou chytří lidé líní? Souvisí touha po vědomostech s nižší fyzickou aktivitou?
Zdroj obrázku: freepik.com
Podle hollywoodských stereotypů jsou zde chytří mladí lidé tzv. nerdové, kteří tráví většinu času pouze seděním, přemýšlením a četbou, a pak jsou zde sportovci – sportovní a atletičtí, kteří dávají přednost tomu, aby co nejméně přemýšleli a studovali. To se jeví jako hrubé a příliš jednoduché, a přesto nová studie v Journal of Health Psychology naznačuje, že v tom může být jádro pravdy.
Vědci pod vedením Todda McElroye z Univerzity Gulf Coast na Floridě, požádali několik studentů o účast na online testu „Touha po poznávání“, s cílem najít třicet osob, které vyjádří obzvláště silnou touhu přemýšlet, a třicet dalších se silnou preferencí vyhnout se aktivitám, které jsou příliš duševně náročné. Tento test existuje již více než tři desetiletí a zahrnuje hodnocení lidí, jak silně souhlasí s položkami jako „Opravdu mě baví úkol, který vyžaduje přicházet s novým řešením problémů“ a „Myslím jen tak moc, jak musím“. Třicet studentů, kteří se rádi vzdělávají a třicet sportovců pak nosilo na zápěstí po dobu 7 dnů akcelerometr, aby poskytovali konstantní měření toho, jak byli během této doby fyzicky aktivní.
Ti intelektuálně založení byli od pondělí do pátku „mnohem méně aktivní“ než sportovci – tento rozdíl, vědci popsali jako „robustní“ a „statisticky vysoce významný“. O víkendech nebyl žádný rozdíl v úrovních aktivity mezi skupinami.
Výsledek ze všedního dne dává smysl, ve světle minulých výzkumů z 90. let, které ukázaly, že sportovci jsou náchylnější k nudě než intelektuálové a nuda je pro ně averzivnější. Možná se sportovci uchylují k fyzické aktivitě jako ke způsobu, jak uniknout ze svých vnitřních světů.
Nesmíme zapomenout, že tohoto výzkumu se zúčastnilo pouze 60 osob a výsledky by se neměly zobecňovat na nestudující nebo na jiné kultury. Nevelký rozdíl víkendu také čeká na vysvětlení. Vzhledem k nepříznivým důsledkům sedavého života na zdraví však McElroy a jeho kolegové uvedli, že by si to lidé, kteří neustále studují měli uvědomit, a dodali, že rychlá návštěva tělocvičny nestačí – musí být zvýšena celková úroveň aktivity, vhodné je také přemýšlení o investici do stolu, při kterém můžeme stát.
Důležitý faktor, který může pomoci hloubavým jedincům bojovat s touto nízkou fyzickou aktivitou, je především jejich vlastní uvědomění,“ uvedli vědci. „Uvědomění si jejich tendence být méně aktivní, spolu s povědomím o nákladech spojených s nečinností, se mohou tito intelektuálně založení lidé rozhodnout, že budou aktivnější po celý den.“
Zdroje: bps-research-digest.blogspot.com, freepik.com