Doplňky stravy jsou značný bonus naší stravy: Jsou k tomu, aby doplnily již Vaši zdravou výživu a životní styl. Jídlo je vždy na prvním místě, však někdy je velmi těžké maximalizovat benefity některého fytonutrientu, pouze prostřednictvím jídla. Podobným příkladem je astaxanthin-pokud nevíte, je to silný antioxidant známý tím, že dává lososovi ten narůžovělý odstín.
Pokud chcete využít výhod astaxanthinu pro redukci vrásek a zlepšení zdraví pokožky, musíte začít jíst pořádné množství lososa. (Mluvíme zde o několika kouskách filé). Zde uvádíme vědecké vysvětlení, jak přijímat dostatečné množství tohoto antioxidantu pro vyhlazení pokožky.
Kolik musíte jíst filet lososa, aby jste přijímali dostatek astaxanthinu?
„Pokud si najedete vědecké studie o dávkování astaxanthinu, pro dosažení nejlepších výdledků pro svoji pokožku-na hydrataci, zjemnění a redukci vrásek-3 miligramy je minimum, však 6 miligramů je výsledek, který zaznamenávají nejlepší vědecké studie,” vysvětluje ředitelka vědeckých záležitostí Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/pokud-chcet...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272