Introverti jsou lidé, kteří získávají energii z trávení času osamoceně, tvrdí Dr. Jennifer Kahnweiler, autorka knihy Introvertní vůdce: Budování na vaší tiché síle . "Je to něco jako baterie, kterou dobíjejí," říká, "a pak mohou jít do světa a spojit se s lidmi opravdu krásně."
Studie z roku 2008 publikovaná v časopise Journal of Motor Behavior zjistila, že zpracování informací introvertům trvá déle než extrovertům. Kahnweiler říká, že je to ve skutečnosti proto, že se zpracovávají promyšleněji než extroverti - pochopení myšlenek jim trvá déle, než přejdou k novým.
I když jsme všichni často zaplaveni zprávami, které musíme říkat a zpracovávat, abychom byli úspěšní, introverti mohou ve skutečnosti dosáhnout ještě více, pokud zdokonalí své přirozené síly, říká Beth Buelow, autorka Introvertního podnikatele: Zvyšte své silné stránky a vytvořte úspěch podle svých vlastních podmínek.
"Nejde o to, stát se falešným extrovertem," říká Buelow. "Je to opravdu o uznání cenných vlastností, které introverti přinášejí."
Zde jsou některé z výhod introverta:
Jsou dobří posluchači
Introverti jsou přirozeně zběhlí v aktivním poslechu, tvrdí Buelow, která se identifikuje jako introvert. "Máme tendenci být přítelem nebo kolegou, kterého můžete zavolat, když jste naštvaní nebo máte dobré zprávy, se kterými se chcete podělit," říká, "budeme schopni poslouchat a být s vámi, aniž bychom to otočili a udělali to o nás."
Extrovertní lidé mají větší sklon skočit do konverzace, než plně zpracují to, co řekl ten druhý. Ne proto, že jsou sobečtí, nebo je jim to jedno, ale proto, že zpracovávají informace interaktivně, říká Dr. Laurie Helgoe, autorka knihy Introvert Power: Proč je váš skrytý život vaší skrytou silou .
Naopak, introverti zpracovávají informace interně, říká Helgoe. Tato dovednost jim umožňuje slyšet, rozumět a poskytovat pečlivě zvážený vhled, když reagují.
Myslí, než promluví
Vzhledem k tomu, introverti se obvykle cítit méně pohodlně, pokud mají mluvit, než když mají poslouchat, vybírají svá slova moudře, podle Buelow. "Mluvíme jen tehdy, když máme co říct, takže je větší šance, že budeme mít dopad svými slovy," říká.
Říká se, že introvertům může trvat příliš dlouho, než zformulují své myšlenky, než je budou sdílet - zejména v rychlých obchodních podmínkách. V boji proti této tendenci Buelow navrhuje, aby introverti chodili na schůzky připraveni mluvit. „Prolomte si vlastní led,“ říká a radí introvertům, aby sdíleli část dat nebo úvodní poznámku pro vrchol schůzky. "Zajistěte svou přítomnost brzy, než bude konverzace silnější a konkurenceschopnější."
Dovednost rozumného výběru slov je stejně výhodná online i osobně. Introverti jsou na sociálních médiích efektivnější, protože jsou méně náchylní k reakcím než extroverti, říká Kahnweiler.
"Někteří lidé jen házejí myšlenky všude a náhodně zveřejňují vše - ne introverti," říká, "existuje strategie, kterou mají a používají."
Jsou všímaví
Kromě vynikajících poslechových schopností mají introverti to, co Buelow považuje za „supermoc“: své pozorovací schopnosti. "Všímáme si věcí, které si ostatní nemusí všimnout, protože mluví a zpracovávají nahlas," říká. I když to může vypadat, jako by tiše seděli během schůzky, introverti ve skutečnosti nasávají informace, které jsou prezentovány, a kriticky uvažují.
Typický introvert také využívá svou pozornou povahu ke čtení místnosti. Je pravděpodobnější, že si všimnou řeči těla a mimiky, což jim podle Kahnweilera zlepší mezilidskou komunikaci.
Introverti jsou obzvláště zkušení všímat si kvalit u ostatních, říká Kahnweiler. Dokáží zjistit, kdy člověk myslí, zpracovává a pozoruje, a poté mu k tomu poskytnou prostor, což podle Kahnweilera způsobí, že se lidé budou cítit mnohem pohodlněji. "Poskytují čas, aby se skutečně spojili s lidmi," říká.
Získávají kvalitní přátele
Vzhledem k tomu, že introverti cítí, že jejich energie je vyčerpávána tím, že jsou kolem jiných lidí - na rozdíl od extrovertů, kteří získávají energii tím, že jsou s ostatními - introverti si vybírají své přátele moudře. Raději by měli několik blízkých důvěryhodných přátelství, do nichž by investovali svůj čas a energii, na rozdíl od velké sítě známých, podle Buelowa.
"Introverti jsou docela vybíraví, koho si přivedou do svých životů," říká Buelow. "Vyžaduje to trochu energie, a pokud se dostaneš do našeho vnitřního kruhu, znamená to hodně."
Tato kvalita způsobuje, že introverti jsou loajální, pozorní a oddaní přátelé, říká Buelow.
Jsou milujícími romantickými partnery
Introverti touží po osobním prostoru, aby přemýšleli a doplňovali palivo, a také vycítí, kdy prostor potřebují i jejich partneři. "Protože potřebujeme naše soukromí, dáváme ho ostatním také," říká Buelow.
A stejné vlastnosti, díky nimž jsou introverti skvělými posluchači, jsou podle Kahnweilera také skvělými partnery. Na konci dlouhého dne jsou tu, aby poslouchali a podporovali svého partnera, aniž by byli nuceni mluvit o sobě.
Introverti také rádi někoho poznají, než sdílejí intimní detaily s potenciálním partnerem, a díky tomu mohou v raných fázích vztahů vypadat atraktivněji.
Jsou to promyšlení správci sítí
Být ve velké skupině, kde je cílem setkat se, mluvit a udělat dobrý první dojem, může být pro mnohé - zejména pro introverty - ohromující. Ale Buelow říká, že mohou využít své přirozené síly k vytvoření smysluplných spojení. Extroverti mohou přistupovat k událostem na internetu s cílem mluvit s co největším počtem lidí, ale tyto rychlé konverzace často nezanechávají trvalé dopady, říká Buelow.
Ale Buelow říká, že síla v internetu nemusí být nutně v číslech. Říká, že introverti by se měli soustředit na poznávání lidí, se kterými se setkávají - i když se spojí jen s hrstkou lidí.
"Snažíme se navázat smysluplné kontakty s několika lidmi, se kterými mohu nějakým způsobem navázat," říká Buelow. Po události pošle odkazy na články nebo projevy, které ji přiměly myslet na osobu, s níž mluvila. Tento typ aktivního poslechu a sledování může být mnohem výhodnější než pouhé rozdání 50 vizitek, říká.
Jsou to soucit ní vůdci
Helgoe říká, že introverti mohou být nejlepšími vůdci - když nasměrují své přirozené silné stránky. Na začátku necítí potřebu vstoupit do centra pozornosti a vzít si veškerou zásluhu za skupinové úspěchy; spíše podle Helgoe pravděpodobně zdůrazní silné stránky svých týmů.
"Extrovertní vůdce může být patrný, ale vůdce můžete vidět dříve, než uvidíte tým," říká Helgoe. A zaměstnanci, kteří se cítí uznávaní, mají tendenci být více motivovaní.
A protože introverti zpracovávají informace pomaleji a promyšleněji než jejich extrovertní protějšky, mají podle Kahnweilera introvertní vůdci tendenci dozvědět se více o svých podřízených. Zaměřili se na rozhovory se členy svého týmu, aby se naučili jejich dovednosti, vášně a silné stránky, tvrdí Kahnweiler. Jakmile shromáždí všechny tyto informace, mohou pomocí toho, co se naučili, pomoci každému členovi týmu být efektivnější a šťastnější v práci.
"Lidé budou mluvit o svých oblíbených manažerech a řeknou: Byli se mnou," říká Kahnweiler. "I kdyby tam byly naléhavější věci, měl jsem pocit, že mám jejich pozornost. “
Zdroje: time.com, freepik.com