Když jste ve vztahu, který vás citově zneužívá, může být obtížné rozpoznat, co se děje. Důvodem, proč může být obtížné rozpoznat citové zneužívání, je neustálý stav zvýšených emocí, které ve vztahu prožíváte. Tento stav fungování může být něčím, na co jste otupěli nebo na co jste si zvykli, a může být přehlížen nebo omlouván, protože v tomto stavu úzkosti, strachu nebo zmatku fungujete již nějakou dobu. Navíc pro vás může být obtížné přijmout myšlenku, že chování vašeho partnera přispívá k vašemu vlastnímu emočnímu zmatku.
Váš zvýšený stav emocí může být důsledkem partnerovy snahy ovládat, manipulovat a diktovat vám vaše jednání a myšlenky. Emoční zneužívání může mít mnoho podob, například nadávky, ponižování, zlehčování, vtipkování na váš účet, zanedbávání a izolace a gaslighting. Gaslighting je forma citového zneužívání, kdy váš partner používá určité metody a techniky, které vás vedou ke zpochybňování vašich myšlenek, emocí, pocitů a rozhodnutí o vašem životě, vztazích a vaší vlastní duševní stabilitě. Pokud máte pocit, že zažíváte citové zneužívání, je možná načase se svou situací něco udělat.
Jak odejít ze vztahu
Rozpoznejte zneužití
Pokud se přistihnete, že zpochybňujete partnerovo chování, které zahrnuje manipulaci, kontrolu a zastrašování, neignorujte ho. Je čas položit si otázku, zda se v tomto vztahu cítíte bezpečně a zda tento vztah podporuje růst a péči.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/pusobi-vas-...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272