Právě jsem prošla těžkým obdobím: po smrti drahé přítelkyně mě moje zranitelnost přivedla do intenzivního, bolestivého a milosrdně krátkého vztahu, který ve mně zanechal rozčarování a nedůvěru.
Prozatím jsem zkrotlá. Uvědomuji si, že prostě musím počkat, až zármutek vykoná svou práci a zařadí Tařinu smrt do mého života; terapie a psaní mi dají smysl mého vpádu do toho, o čem jsem se dozvěděla, že to byl "úlet"; a můj duch znovu získá naději a víru, radost a lásku.
Čekat. Trpělivost nikdy nebyla mou silnou stránkou. Moje matka o mně říkala, že jsem impulzivní. Opravdu mám větší sklon k činům než k přemítání. Ne vždy je akce tou nejlepší volbou - jak mi ukázaly nedávné události - a nyní jsem se rozhodla naučit se čekat. Být trpělivá. Nechat důležité věci v mém životě - posun v mé kariéře, primární vztah - odvíjet se v čase.
Detaily vytváření dobrých návyků
Po čtyřech měsících tohoto procesu čekání jsem vypracovala metodu pro změnu kariéry. Nevím, jestli mi bude fungovat i nadále, ale právě teď je to přesně ono. Probudím se a udělám si šálek kávy. Jdu do své pracovny, zapálím svíčku a pomodlím se za lidi, na které myslím. A pak napíšu malou část eseje, na které pracuji, někde od 500 do 750 slov. Ráda píšu po částech: něco dostatečně malého, abych toho dosáhla, něco dostatečně velkého, aby vzniklo něco k revizi. Každý den něco napíšu, abych si udržela zvyk, a tato pravidelnost zachovává tvůrčí tok a stálou produkci materiálu. Vytvoření nového návyku vyžaduje, abych psala také každý den ve stejnou dobu, takže hodiny posilují praxi. Pro mě je nejlepší čas hned ráno , než mě vyruší jiné povinnosti nebo než budu jinak rozptýlená.
Cvičení, které v těchto temných zimních ránech upevňuji, vyžaduje pravidelnost a trpělivost, organický proces růstu a akumulace. Pokud píšu každý den trochu, trpělivě, nejenže si zamiluju proces psaní (což mě nutí v něm pokračovat), ale také se vyhnu tomu, abych byl zahlcen obrovskou náročností tohoto úkolu. Každé ráno , když odcházím od stolu, mi zůstává energie a nadšení pro projekt. Stejně jako v mnoha jiných oblastech života mě postupný přístup spíše vyživuje, než vyčerpává.
Trpělivost a úzkost
Tak co můj milostný život? Mohu si v něm vypěstovat trpělivost? Nebo otálím a jsem příliš úzkostlivá, než abych se pohnula kupředu?
Můj manžel zemřel před osmi a půl lety. Mám přátele muže, chlapy z mé pokerové skupiny, muže v kostele, lidi, které jsem znala před lety ve škole a se kterými si občas píšu. Ale žádný z nich není mým primárním vztahem.
Mám obavy z randění: je online seznamování opravdu jediným způsobem, jak se seznámit s potenciálními partnery? Jedna moje známá je šťastně vdaná za muže, kterého poznala prostřednictvím novodobého dohazovače: Mohlo by to fungovat? Možná bych se cítila bezpečněji, kdyby za mě vyjednával podnikatel, ale finanční náklady a transakční atmosféra se mému romantickému a individualistickému já nelíbí. Mohla bych zkusit nějakou platformu (kterou?), založit si profil (fuj!), zjistit, kdo na mě klikne (fuj!), a jestli chci přistoupit k dalšímu děsivému kroku a zjistit, jestli si "padneme do oka" v reálném čase (fuj!) Ale i když píšu tuhle možnost, svaly se mi napínají a všechny vnitřní signály naznačují "útěk"! Nepíšu profil, nedívám se na webové stránky dohazovače. Nedělám nic.
Nejsem trpělivá. Nečekám. Prostě jen otálím.
Co kdybych na vztah čekala způsobem, jakým jsem začala čekat na posun ve své kariéře, tedy tím, že na něm budu pracovat postupně, po malých, uspokojivých krocích? Jak by to vypadalo, kdybych na vztah čekala aktivně?
Aktivní čekání
Pravdivé přiznání: při psaní těchto otázek se mi v hlavě rozléhá písnička z dětství. Vzletná melodie písně "Jednou přijde můj princ."
Když se podívám na text písně z Disneyho pohádky Sněhurka, dozvím se něco o představách o romantice, které mě jako malou holčičku formovaly. Sněhurčino čekání je mnohem aktivnější, než si vědomě vybavuji. Prohlašuje, že ví, že "najdu svou lásku..... [My] my heart will start skipping a beat....". A pak spolu "budeme říkat a dělat věci, po kterých jsme toužili..... Najdeme naši lásku znovu... až se mé sny stanou skutečností."
Může být Sněhurka pro 59letou vdovu vzorem romantiky? Když vstupuji do aktivního procesu pěstování trpělivosti a čekám na lásku, dokud nebudu připravena ji potkat, chci si být jistá jako Sněhurka, jistá, že najdu prince. Stejně jako ona chci mít celistvou odpověď: tělo, mysl a duch se spojí, aby potvrdily, že je to láska. Sněhurka ví, že ona a její princ se budou muset soustředit na vztah, a tím najít štěstí. A je si vědoma, že láska se bude časem měnit, jak se budou naplňovat její současné sny. Jsem pro celý tento balíček? Budu schopna změnit své zaměření? Dokážu se přizpůsobit lásce, která se s časem mění? S věkem?
?Přemýšlím o sobě, jak jsem v pěti letech ležela na podlaze a poslouchala album Sněhurka. Vidím se, jak si v průběhu let opakovaně myslím, že jsem našla prince na bílém koni, a skutečně jsem měla jednou nebo dvakrát pravdu. Jsem tu znovu, aktivně čekám, až najdu a uctím dar lásky.
To přece děláme, ne? Lásku hledáme celý život. Někdy jsme netrpěliví, jako jsem byla nedávno já, a necháme se zranit. Pokud však budeme ve své práci a ve vztazích postupnými kroky směřovat ke skutečné lásce - pokud identifikujeme svou touhu, upřímně se vyjádříme, představíme si naplnění - podobně jako Sněhurka najdeme lásku novou.
Zdroje: psychologytoday.com, Unsplash.com