Sociální média, která byla veřejnosti představena teprve v roce 1997, se rychle stala běžnou součástí života většiny lidí. Podle portálu Healthline má ve Spojených státech alespoň jeden účet na sociálních sítích přibližně 77 % lidí. Ačkoli se na první pohled může zdát, že sdílet krásně vyfiltrované fotky avokádového toastu nebo jen tak ledabyle photoshopem upravené selfie po skvělém účesu je zábavné a neškodné, může to napáchat více škody, než si myslíte.
Vzhledem k tomu, že používání sociálních médií získalo velkou popularitu teprve v posledních několika desetiletích, nejsou jednoznačně známé jejich dlouhodobé účinky na duševní zdraví, mezilidské vztahy a celkové chování. Přestože o dlouhodobých účincích sociálních médií toho stále ještě mnoho nevíme, to, co víme, je děsivé.
Podle studie citované NCBI je "deprese jedním z významů zbytečného používání sociálních médií". Podle této stránky se u uživatelů sociálních médií sledovaných ve studii vyskytl v průměru 70% nárůst depresivních příznaků. To sice nutně neznamená, že se musíte sociálních médií úplně vzdát, ale znamená to, že byste měli postupovat opatrně. K tomu vám pomůže pochopit, proč je používání sociálních médií spojeno s pocitem smutku.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/smutek-a-so...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272