Možná se nám to nezdá, ale většina z nás svou první globální pandemii, statisticky řečeno, vydržela překvapivě dobře. Podle nejnovější zprávy o světovém štěstí nedošlo k žádné celkové změně „pozitivního vlivu“ - naší schopnosti prožívat pozitivní emoce.
Ale došlo k 10procentnímu nárůstu počtu lidí, kteří řekli, že byli předchozího dne znepokojeni nebo smutní. A 22 procent z nás uvádí, že naše duševní zdraví je horší než před COVID-19, s rozšířením deprese a úzkosti. Takže i když můžeme být stále schopni zažít „dobré věci“, jsme také „smutnější“.
Narušení našich sociálních vazeb
Jedním z důvodů je, že fyzické distancování a izolace potřebné během pandemie narušily naše sociální vazby, které jsou životně důležité pro štěstí. Mnoho z nás se cítilo osamělejší, méně propojených a méně podporovaných než dříve - to vše nás činí méně šťastnými.
Mladí lidé zaostávají nejvíce v sázkách štěstí. Mnozí přišli o práci. Podle úřadu pro národní statistiku (ONS) tvoří mladí téměř dvě třetiny ztrát pracovních míst od začátku pandemie.
Narušení škol a vysokoškolského vzdělávání je pro mnohé také skličující. Zpráva Světové zdravotnické organizace zjistila, že mladí lidé v Anglii byli před pandemií mezi nejméně šťastnými v Evropě, ale Zpráva o dobrém dětství do roku 2020 uvádí, že úroveň štěstí mezi 10 až 15letými ve Velké Británii se dále snížila přesto jsou tlakové zkoušky a starosti o přátelství uvedeny jako klíčové obavy.
Čas strávený u obrazovky nepomáhá, přestože se čas, který dospívající tráví na sociálních médiích, za poslední desetiletí exponenciálně zvýšil. Čas strávený na digitálních médiích znamená méně času na osobní interakci. Vědci z USA zjistili, že mladiství, kteří tráví více času na elektronických zařízeních, jsou méně šťastní, zatímco ti, kteří tráví více času společenskými aktivitami, jsou šťastnější. Existence založená na obrazovce může být pro pandemii dvojsečnou zbraní.
Ženy během pandemie převzaly vedení
Ženy to nemají o nic jednoduší. Je pravděpodobnější, že jsme byli propuštěni, ukazují údaje z ONS, zatímco výzkum Kantar Public naznačuje, že když se školy zavírají, matky převzaly většinu domácího vzdělávání, často na úkor jejich kariéry. Ženy mají tendenci mít více přátel a více se jim stýská než mužům - což je ukazatel pohody v normálních dobách, který mnohým způsobil, že se během karantény cítily hůře, protože podle výzkumu z University of Essex byla ztráta spojení pociťována ještě intenzivněji.
Podle Centra pro výzkum hospodářské politiky pandemie také vedla k většímu ztrátě zaměstnání mezi ženami a zpráva World Happiness Report spojuje nezaměstnanost během pandemie s poklesem životní spokojenosti o 12 procent. Možná jsme mimo (zatím), ale sociální a ekonomické důsledky pandemie budou pociťovány v příštích letech - zejména u žen.
Je někdo šťastnější?
Ano, podle nejnovější zprávy o světovém štěstí nad 60 let. Bylo výrazně méně pravděpodobné, že budou mít zdravotní problémy, než v předchozích letech, přestože byli věkovou skupinou, která je nejvíce ohrožena COVID-19. Ukázali také významný nárůst vnímání toho, že mají někoho, na koho se mohou spolehnout, což naznačuje, že - alespoň pro ně - volání Zoom poškrábala sociální svědění. Nad 60 let byla také první skupina očkovaných, takže se mohli dostat ven dříve než většina ostatních.
Stručně řečeno, blahobyt nad 60 let se výrazně zvýšil, zejména ve srovnání s těmi ve středním věku. To by nemělo být úplné překvapení, protože náš život se obvykle řídí křivkou ve tvaru písmene U, kde štěstí vrcholí na obou koncích, ale klesá ve 40 letech. Ekonomové David Blanchflower a Andrew Oswald si začali všímat vzorců ve studiích spokojenosti se životem v 90. letech minulého století a nyní dokázali, že spokojenost v dospělosti klesá a v 40 letech se dostává na dno, než opět stoupá.
Často se předpokládá, že tento pokles je způsoben zátěží středního věku: pracovním stres em, starostí s penězi a pečovatelskými povinnostmi. Vědci však viděli stejný trend u šimpanzů, což naznačuje, že tento vzor je založen na biologických nebo evolučních faktorech. Jedna teorie říká, že my a naši šimpanzí bratranci potřebujeme vyšší úroveň pohody během životních fází, kdy máme méně zdrojů, jako je mládí nebo stáří.
Další myšlenkou je, že jak stárneme a časové horizonty se zkracují, investujeme do věcí, které jsou pro nás nejdůležitější - jako jsou vztahy - a získáváme z nich větší potěšení.
Zdroje: sciencefocus.com, unsplash.com