Americká psycholožka Kelly McGonigal tvrdí, že stres s je pro nás vlastně dobrý a prospívá našemu zdraví. Tato zajímavá myšlenka zcela popírá dosavadní vnímání stres u. Sama McGonigal se přiznala, že lidem předávala několik let špatné informace o stres u.
Stress je špatný?
Každý už od mala ví, že je pro nás stres špatný. Většina rodičů tuto informaci předává potomkům. Tím se tato informace zafixovala po generace. Spousta lidí vnímá stres jako nástroj, který značně zvyšuje možnost onemocnění. Ať už běžného, jako například chřipka nebo velice závažného srdečního onemocnění. Tato informace, ale nemusí být pravdivá.
Zde je potřeba říct jednu důležitou věc. Nezáleží ani tak na stres u, který každý z nás někdy pociťuje. Spíše záleží na tom co si o stres u myslíme. Naše mysl dokáže neuvěřitelné věci, například přetvořit stres v užitečného pomocníka.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/stres-je-pr...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272