Boj se suchou pokožkou je obtížný v každém ročním období, ale obzvlášť náročný je v zimních měsících, kdy je vzduch chladnější a méně vlhký. Celé utrpení je ještě složitější, pokud vaše pleť přechází ze suché do dehydratované, což je úplně jiný problém. Podle Allure je suchá pleť způsobena nedostatkem oleje a je doprovázena svěděním, olupováním a celkovým nepohodlím. Dehydratovaná pleť se vyznačuje napjatostí a matným vzhledem. Pokud se vám kůže na tváři vrásní, místo aby se po štípnutí odrazila, máte pravděpodobně dehydratovanou pleť.
Možnosti léčby obou stavů jsou naštěstí velmi podobné. Určení toho, co pro vás funguje nejlépe, je procesem pokus-omyl, ale jakmile najdete kombinaci řešení s největšími výsledky, budete schopni snadno zvládnout i ty nejnepříjemnější oblasti.
Zde jsou některé z nejlepších způsobů celoročního ošetření suché nebo dehydratované pokožky.
Hledejte správné krémy a investujte do zvlhčovače vzduchu
K ošetření suché nebo dehydratované pleti potřebujete správný hydratační krém. Allure doporučuje hledat hydratační přípravky pro denní i noční péči o pleť, které obsahují jednu (nebo všechny) z následujících složek:
- ceramidy
- zvláčňující látky
Podle Sejal Shahové, dermatoložky z New Yorku, zejména ceramidy "pomáhají pleti udržet vlhkost a umožňují správnou funkci".
Tyto složky - a hydratace obecně - hydratují pokožku a bojují proti podráždění a vysušení. Přesná značka a typ hydratačního krému, který používáte, se bude lišit podle vašich osobních preferencí, ale nezapomeňte používat samostatné položky pro každou konkrétní oblast těla, která trpí suchostí. Pro boj se suchou a dehydratovanou pokožkou na rukou nebo nohou budete potřebovat samostatné tělové mléko, ale možnosti, které si vyberete, by měly stále obsahovat stejné užitečné složky jako hydratační krém na obličej.
Investice do zvlhčovače vzduchu je dalším skvělým způsobem, jak ošetřit postiženou pokožku, když se potýkáte se suchostí a dehydratací. Elektrické a plynové topení odebírá v zimních měsících ze vzduchu vlhkost, ale používání zvlhčovače nastaveného na 60% úroveň bojuje proti suchosti a pomáhá doplnit vlhkost ve svrchní vrstvě pokožky.
Peeling, hydratace a používání nejlepších sér pro vaši pleť
Kromě hydratace pokožky a používání zvlhčovače vzduchu je jedním z nejlepších způsobů léčby suché nebo dehydratované pokožky peeling postižených míst alespoň jednou týdně. Při peelingu odstraňujete odumřelé kožní buňky, které se časem nahromadily. Čím déle se tyto buňky hromadí, tím větší je pravděpodobnost, že se u vás projeví kožní potíže, jako je suchost. Odumřelé kožní buňky totiž v podstatě brání tomu, aby vaše pokožka správně vstřebávala hydratační přípravky, což tento problém ještě zhoršuje.
Pokud máte citlivou pleť, používejte exfoliant s alfa hydroxykyselinami, a pokud máte mastnou pleť, používejte fyzikální exfoliant, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Jinak je typ exfoliátoru, který používáte, na vás! Pokud však jde o séra, hledejte sérum s kyselinou hyaluronovou bez ohledu na typ vaší pleti. To vaší pleti poskytne další vrstvu hydratace navíc k výhodám, které vám přináší hydratační krém.
Když už mluvíme o hydrataci, ujistěte se, že se během dne správně hydratujete. Mnoho kožních onemocnění vzniká v důsledku vnitřních problémů a suchá nebo dehydratovaná pleť může být způsobena nedostatečným příjmem vody. Abyste se ujistili, že během dne pijete dostatek vody, řiďte se radami dermatologa Dr. Davida Lortschera. "Pokud děláte následující tři věci, nemusíte se dehydratace obávat: Vodu si zvolíte jako hlavní nápoj, pijete ji, když máte žízeň, a pijete ji při jídle," řekl Lortscher, certifikovaný dermatolog.
Zdroje: thelist.com, unsplash.com