Ten boj je skutečný - sedíte za stolem a sledujete hodiny, dokud neodbijí 17:02, abyste mohli konečně spěchat domů a padnout do postele. Jste přinejmenším švestkově unavení.
Je pravděpodobné, že vaše pocity vyčerpané energie jsou normální. Na druhou stranu je zřetelný rozdíl mezi pocitem pokaděnosti a pocitem vyčerpání a možná to berete na lehkou váhu víc, než byste měli. Nemluvě o tom, že další příznaky vážné únavy nejsou tak zřejmé jako pouhý pocit vyčerpání.
Mentální výpadky a pomalejší reakční doba
Výzkum ukázal, že nedostatek spánku má škodlivý dopad na základní kognitivní funkce včetně bdělosti, ostražitosti a pozornosti, ale také na dočasné mentální výpadky, které vedou ke špatnému úsudku v oblasti paměti a vizuálního vnímání.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/vazne-prizn...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272