Zdravý životní styl a dlouhověkost
Vědci z Harvard TH Chan School of Public Health provedli rozsáhlou studii dopadu zdravotních návyků na průměrnou délku života, přičemž využili údaje ze známé Nurses' Health Study (NHS, česky Studie zdraví zdravotních sester) a Health Professionals Follow-up Study (HPFS, česky Následná studie zdravotníků). To znamená, že měli údaje o velkém počtu lidí po velmi dlouhou dobu. NHS zahrnovala více než 78 000 žen a sledovala je od roku 1980 do roku 2014. HPFS zahrnoval více než 40 000 mužů a sledoval je od roku 1986 do roku 2014. To je více než 120 000 účastníků, 34 let údajů pro ženy a 28 let údajů pro muže.
Vědci zkoumali údaje NHS a HPFS o stravě, fyzické aktivitě, tělesné hmotnosti, kouření a konzumaci alkoholu, které byly shromážděny z pravidelně podávaných validovaných dotazníků.
Co je to vlastně zdravý životní styl?
Těchto pět oblastí bylo vyb ráno , protože předchozí studie ukázaly, že mají velký dopad na riziko předčasné smrti. Takto byly definovány a měřeny tyto zdravé návyky:
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/zdravy-zivo...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272