"Miluj mě, miluj mě... řekni, že mě miluješ." Pokud jde o mě, klasická píseň z 90. let od skupiny The Cardigans přesně vystihuje, jak bych nejraději byla milována - prostřednictvím slovních afirmací. Jak ale definovat prožitek vyjadřování a přijímání lásky? Naštěstí existuje kniha věnovaná právě tomuto tématu. Knihu 5 jazyků lásky napsal doktor Gary Chapman a vyšla v roce 1992: Tajemství lásky, která přetrvá, uvádí pět způsobů, jakými my, moderní lidé, vyjadřujeme a přijímáme lásku. Poté, co jsem se o Chapmanově knize poprvé dozvěděla od svého bývalého přítele, cítila jsem nutkání si ji sama koupit. S příjemným překvapením jsem zjistila, že se čte spíše jako novela než jako nějaká těžkopádná svépomocná kniha, a brzy jsem si uvědomila, že ne každý komunikuje lásku stejným způsobem a že lidé mají různé způsoby, kterým dávají přednost přijímání lásky.
Slova potvrzení
Ach, slova lásky. Já osobně jsem jejich žrout a netvrdím nic jiného - jsem přece spisovatel. Ať už je to "miluji tě", dojemná báseň nebo slovní povzbuzení, díky těmto gestům se cítím viděná a možná především oceněná. Pokud vy nebo váš partner mluvíte tímto jazykem lásky, znamená to jednoduše, že si vážíte slov, která vyjadřují lásku, uznání a respekt. Kromě zlatého standardu "miluji tě" patří mezi další způsoby, jak dát partnerovi najevo, že vám na něm záleží, slovní uznání, když něčeho dosáhl, nebo třeba otevřené vyjádření toho, co k němu cítíte, a vlastností, které nejvíce obdivujete. Stejně jako mohou někoho s tímto jazykem lásky velmi rozrušit nevlídná slova a kritika, může ho rozrušit i neautentičnost. Pokud svému partnerovi řeknete něco hezkého, ujistěte se, že to pochází přímo od srdce, a ne z náhodně vybraného sešitu komplimentů.
Kvalitní čas
Citujme nepřekonatelného Boba Dylana, který v textu své písně "To Be Alone With You" šťastně shrnuje tento jazyk lásky: "Být s tebou sámNa sklonku dne, když vidím jen tebe, zatímco večer se vzdaluje, to jen dokazuje, že i když je životních radostí málo, jedinou znám, když jsem s tebou sám." Pro ty z vás, kteří se rozzáří, když váš partner navrhne trávit čas s vámi, a vždycky se zdá, že si chcete vyrazit, je jazykem lásky čas na kvalitu. Jak název napovídá, tento jazyk lásky znamená, že toužíte po smysluplném trávení času s partnerem, nemluvě o aktivním naslouchání a důsledném očním kontaktu. Lidé s tímto jazykem lásky kladou velký důraz na to, aby byli s partnerem ve stejném prostoru - fyzicky, emocionálně i duševně. Ať už se tedy jedná o společné sledování nového seriálu na Netflixu nebo společnou dovolenou, jde o to, abyste se jako pár aktivně zapojili a byli přítomni v daném okamžiku. (Tip spisovatele: Nemějte vytažený telefon s časovačem kvality. Často jim vadí vnější rušivé vlivy, zejména telefony, které mohou narušit spojení).
Skutky služby
Zvedněte ruku, pokud máte rádi, když vám partner ráno udělá snídani, uvaří čaj, když jste nemocní, nebo vyperete prádlo, aniž byste ho o to museli žádat. Pokud jste zvedli ruku, je pravděpodobné, že se na skutky služby díváte jako na svůj primární jazyk lásky. To znamená, že si důkladně vážíte partnera, který vám chce jen usnadnit život. Pro ty, kteří se s tímto jazykem lásky ztotožňují, to znamená, že pevně věříte, že činy mluví hlasitěji než slova. Zapomeňte na prázdné sliby - potřebujete, aby vám někdo vyšel vstříc a ukázal vám, že se na něj můžete spolehnout. Tady jde o to, abyste ukázali, ne řekli. Může to být od mytí nádobí až po vyzvednutí z letiště. Nemusí to být ani nijak velkolepé - nezapomeňte, že váš partner chce jen cítit, že si ho vážíte a že mu pomáháte. za zmínku také stojí, že Acts of Service neznamená, že svému partnerovi doslova sloužíte. Pokud máte pocit, že od vás partner očekává příliš mnoho nebo že prostě nemáte ve svém denním programu prostor na to, abyste "mluvili" tímto jazykem, promluvte si s ním o tom. Otevřený dialog je klíčem ke každému zdravému vztahu.
Přijímání dárků
Ačkoli samotné jméno může naznačovat, že jde o někoho, kdo je příliš materialistický, lidé s tímto jazykem lásky vnímají dárky jako projev lásky. Přijetí dárku je pro ně důkazem toho, že je partner vidí, že o ně pečuje a že si jich váží. V tomto případě nezáleží tolik na cenovce - spíše na míře promyšlenosti, která se za ním skrývá. Například ručně vyrobené přání znamená mnohem více než přání od Hallmarku. Pokud si váš partner váží procesu obdarovávání, bude první, kdo řekne: "Důležitá je myšlenka." Dárky, které jim věnujete, slouží jako předměty, které jim pomohou vzpomenout si, že jste na ně mysleli, což je okamžitě naplní radostí a láskou. Jakými způsoby tedy můžete svému partnerovi, který miluje dárky, ukázat, že vám na něm záleží? Na příští schůzku nebo společný výlet si nezapomeňte vzít s sebou domů nějakou zvláštní památku (např. mušli z dovolené na pláži). Až tento předmět váš partner uvidí, připomene si výjimečné chvíle, které jste spolu sdíleli. A je samozřejmé, že narozeniny, výročí a svátky jsou mimořádně výjimečné, takže využijte tyto dny jako připomínku, abyste ukázali svou lásku a oddanost.
Fyzický dotek
Zatímco někteří se při pomyšlení na PDA brání, jiní jím oplývají (ehm, já). Seznamte se s lidmi, jejichž jazyk lásky se točí kolem fyzických projevů náklonnosti, včetně líbání, držení za ruce, mazlení a, což asi není překvapivé, sexu.Pokud je to dobrovolné, ti, kteří mluví tímto jazykem, cítí z různých forem fyzických doteků teplo, uznání a pohodlí. Nejste si jisti, zda má váš partner rád fyzické doteky? Poznáte to, pokud ano. Ti, kteří jsou, mají tendenci vám být vždy fyzicky nablízku, často sedí přímo vedle vás, nikoli naproti vám. Pro ně platí, že čím blíže jste, tím lépe. Drobná gesta, jako je masáž zad, když mají za sebou náročný den, nebo to, že si večer udělají čas na fyzickou intimitu, mluví za vše. Zdánlivě bezvýznamný dotek pro ně znamená velmi mnoho.
Závěrečné myšlenky
Pokud zjistíte, že s partnerem mluvíte různými jazyky lásky, nezoufejte - berte to jako příležitost naučit se "mluvit" jazykem toho druhého. Nejenže vám to pomůže lépe porozumět potřebám toho druhého, ale také to přispěje k růstu vašeho vztahu. A nezapomeňte, že lásku můžete projevovat a přijímat různými způsoby. Například vás může těšit dávat partnerovi dárky, ale ve skutečnosti máte raději, když vám partner věnuje svou nerozdělenou pozornost (kvalitní čas). Nakonec je na nás jako na jednotlivcích, abychom dali partnerovi najevo, co nám dává pocit, že jsme milováni, a naopak. Možná budete jen překvapeni, jak posilující je pocit, když se podělíte o své potřeby, a jak poučné může být pro vaši milovanou osobu, když uslyší právě tyto potřeby vyslovené nahlas.
Zdroje: witanddelight.com, Unsplash.com