Sychravé počasí přímo vybízí stoupnout si pod sprchu a nechat na sebe téct proud horké vody. Co je ale prospěšné a co naopak špatně? Nevhodná teplota vody nebo nedbalé opláchnutí škodí naší kůži. Jak se vyvarovat chybám při sprchování a na co si dát pozor?
Horká voda
Stejně jako otužování v ledové vodě, má i ta horká svoje pro a proti. Ledová zlepšuje krevní oběh a posiluje imunitu, teplá prohřeje svaly a uvolní stres a napětí. Bohužel, milovníci té příliš horké, si nevědomky poškozují kůži. Ochranný film pokožky se rychleji vysuší a je potřeba jí následně věnovat lepší péči v podobě hydratačních sprchových gelů či tělových mlék.
Chodidla
Naložení ve vaně nebo jenom stát pod tekoucí horkou vodou? Proč ne? Většina z nás ale zapomíná na chodidla. Pořádně vydrbat mezi prsty, plosky nohou promasírovat, důkladně umýt a zrohovatělou kůži změkčit a ostrouhat. Vhodné je použití žínek i jemných mycích houbiček. Při nedostatečné péči našich unavených končetin hrozí, že se nám na nich usadí bakterie či plísně.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/5-tipu-jak-...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272