Co je to strach?
V psychologii je strach řazen k základním emocem, které zažíváme každý den v práci, ve škole, venku, doma či na jakémkoliv jiném místě. Strach vzniká především na základě osobnostních rysů jednotlivých lidí či kvůli nedostatku sebedůvěry. Mnoho lidí se bojí, jen spouštěče strachu se různí: voda; výška; bolest; neúspěch; smrt. Strach je jen jeden, ale každý se s ním vypořádá zcela jinak: někdo propadá panice; někdo přestává kontrolovat své emoce.
Pojďme se teď podívat na druh strachu, který jsme zažili všichni – tréma. Lidé, kteří zažívají trému se nejvíce bojí vystupovat před sebemenším publikem. Je jedno, o jaký druh události se jedná – ať už o koncert, pracovní poradu, zkoušení před tabulí či cokoliv jiného, někteří lidé mají z veřejného vystupování skutečně strach. Někdo je nervózní při vystupování před větším obecenstvem a pro někoho je noční můrou i rozhovor mezi čtyřma očima.
S tímto problémem se potýká obrovské množství lidí v různém věku. Znáte ten pocit, když se Vám třesou ruce, Vaše srdce bije rychle a strach jakoby paralyzoval Vaše tělo? Zažívání těchto stavu je způsobené strachem. Nejdůležitější je pochopit, co ve Vás vyvolává hrůzu z projevu před lidmi – ať už mluveného či kteréhokoliv jiného.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/7-triku-na-...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272