Vaše oblíbené džíny vám najednou nesedí, máte konstantně chuť na sladké a cítíte se skleslí, i když k tomu vlastně nemáte důvod? Jakmile se dostaví menstruace, všechno je zase odfouknuto a můžete být opět sami sebou? Tato emocionální horská dráha, kterou mnoho žen před menstruací zažívá, se nazývá premenstruační syndrom nebo zkráceně PMS. Co byste měli o „dnech před dny“ vědět a jak své nálady a chutě udržet na uzdě?
Co je to PMS?
Krátce před menstruací jste stejně fit jako obvykle, nikdy nepocítíte nepříjemný tlak v břiše a nic vás neobtěžuje? Gratulujeme, budete jednou z mála žen v plodném věku, pro které je PMS cizím slovem. Zbytek – kolem 75 procent – pravidelně trpí předmenstruačními příznaky. Pokud jsou příznaky tak závažné, že zasahují do každodenního života, je lékařským termínem premenstruační dysforická porucha (PMDS) - onemocnění vyžadující lékařskou péči.
V druhé polovině cyklu, tj. dva týdny až několik dní před začátkem menstruace, zažívají hormony jízdu na horské dráze. Mnoho žen pociťuje nejen fyzické příznaky, jako jsou křeče v břiše nebo rozbolavělá prsa, ale i psychické výkyvy. Dobrá zpráva je, že stejně náhle jako přijdou, tyto příznaky i zmizí – obvykle se začátkem menstruace. Mimochodem, předmenstruační syndrom se vyskytuje zvláště často u žen, u kterých došlo ke změně jejich hormonální rovnováhy, například v důsledku těhotenství nebo vysazení hormonální antikoncepce.
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/kdyz-je-bol...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272