Jak se zbavit menstruačních bolestí? 9 tajných zbraní, které zaručeně pomohou!
Přemýšleli jste někdy, jak se zbavit křečí při menstruaci? Pokud ano, rozhodně nejste sami – trpí jimi mnoho žen. Následující tipy mohou být nápomocné pro každou z nich.
Když je bolest normou aneb Jak přežít PMS?
Emocionální i tělesná horská dráha, kterou mnoho žen před menstruací zažívá, se nazývá premenstruační syndrom nebo zkráceně PMS. Co byste měli o „dnech před dny“ vědět a jak své nálady a chutě udržet na uzdě?
Opravdu se menstruace žen synchronizuje?
Myšlenka existuje už od doby, kdy výzkumná pracovnice Martha McClintocková studovala v roce 1971 cykly 135 amerických studentek a tvrdila, že nástup menstruace byl u spolubydlících více podobný než u náhodným párů žen.
Vše, co potřebujete vědět o těchto 5 onemocněních štítné žlázy: Příznaky, symptomy, příčiny, léčba.
Štítná žláza ve tvaru motýla na krku řídí produkci hormonů v těle, hmotnost, hladinu cholesterolu, nervový systém, metabolismus a další.
Jak jednou provždy vyléčit problémy s menstruací
Kdybych mohla mávnout kouzelným proutkem a dát všem ženám na celém světě jeden dárek, byla by to úleva od menstruace (no, a také rovné odměňování, reprodukční práva a ukončení veškerého sexuálního obtěžování, abych jmenovala alespoň několik velkých darů).
Přerušovaný půst - Průvodce pro začátečníky
Intermitentní půst je způsob stravování, při kterém lidé omezují konzumaci potravin na určité hodiny během dne. Některé výzkumy naznačují, že může mít i jiné výhody než jen hubnutí, například lepší zdraví mozku a srdce.
Jak cestování ovlivňuje vaše hormony.
Věděli jste, že cestování ovlivňuje vaše hormony, střevní flóru a energetické hladiny?
Jak maso ovlivňuje vaše hladiny hormonů?
Hormony mohou být nepředvídatelné, jemné a naprosto šílené. Nerovnováha může narušit vaše spánkové cykly, ovlivnit váš metabolismus a vystresovat vás.
Existují přírodní léky na depresi? Jaké to jsou?
Stavy smutku nebo zklamání zažil jistě každý z nás, ovšem tyto pocity se od deprese velmi liší. Deprese je mnohem vážnější a intenzivnější stav. Existují na to nějaké léky "bez chemie" ? Jak ji řešit přírodním způsobem ?
Existují přírodní léky na depresi? Jaké to jsou?
Stavy smutku nebo zklamání zažil jistě každý z nás, ovšem tyto pocity se od deprese velmi liší. Deprese je mnohem vážnější a intenzivnější stav. Existují na to nějaké léky "bez chemie" ? Jak ji řešit přírodním způsobem ?