Cítíte se osaměle? Nejste sami. Studie provedená v roce 2018 nadací Kaiser Family Foundation zjistila, že 22 % dospělých Američanů uvedlo, že se často nebo vždy cítí osaměle, a možná není překvapivé, že nový výzkum ukazuje, že od začátku pandemie jsou lidé ještě osamělejší.
Dobrá zpráva je, že klíč k odblokování osamělosti máte ve svých rukou. Nemusíte čekat, až se váš sociální okruh rozroste nebo se zaplní váš společenský kalendář. Existují jednoduché kroky, které můžete podniknout již dnes, abyste se cítili méně osamělí a více propojení:
1. Pochopte podstatu osamělosti
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/20-zpusobu-...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272