Pandemie a syndrom vyhoření.
Omezení, která nyní zavádí pandemie COVID-19, vedla některé z nás k tomu, abychom zažili nové prostředí, které se může málo podobat minulosti. V reakci na to jsme byli nuceni narychlo vytvořit nové návyky a najít nový systém života a práce. To se však pro každodenní život, ale ukázalo být nedostatečné.
Naše nové zvyky nám možná poskytly praktická řešení situace, ale vybírají si daň na našem duševním zdraví. Ve skutečnosti, protože ztrácíme tuto stabilní strukturu, která je tak důležitá pro naše blaho, mnozí z nás nyní zažívají příznaky syndromu vyhoření.
Co je syndrom vyhoření?
Obecně se syndrom vyhoření vztahuje na následky duševního nebo fyzického kolapsu. Důvěryhodný zdroj Světové zdravotnické organizace (WHO) to popisuje „jako důsledek chronického stres u na pracovišti, který nebyl úspěšně zvládnut.“ Příznaky vyhoření jsou klasifikovány do tří dimenzí:
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function shell_exec() in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php:272 Stack trace: #0 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(32): require_once() #1 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): {closure}() #2 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/php/classes/Route.php(8): Closure->__invoke() #3 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/routes.php(31): Route::set('amp/co-je-to-pa...', Object(Closure)) #4 /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/index.php(16): require_once('/data/web/virtu...') #5 {main} thrown in /data/web/virtuals/218016/virtual/www/domains/gulu.cz/views/ampDetail.php on line 272