Studie uvádí, že 40letí lidé spí nejméně
Jistě jste si uvědomili, že už nespíte tolik, jako když jste byli mladší, ale jak se vlastně mění délka spánku v průběhu našeho života? V nové studii publikované v časopise Scientific Reports, vědci našli odpověď, včetně toho, která věková skupina spí nejméně.